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一般の公式レースとホノルルマラソンのタイム分布を探してみました。ウェブ画像を拝借したものですが、Momonaランニングクラブさんのホノルルマラソンは、ゴールまで5時間30分を先頭に正規分布に近い構図になっています。4時間半を目指す人が多いのですね。一方unattachedrunnerさんの東京マラソ

パンさんこんにちは！ エールありがとうございます！🤣 パンさんも道マラ→ホノマラ経験されているのですね😁　北海道とホノルルの気温差(今日走った時点で0度で路面状況は雪)30度近くを克服出来るのかちょっと心配ですが、11月は今後これ以上走ることはないと思えるくらい走ったので何とか結果出せるようにけっぱ

◼️いつ　本日　11/30 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース ◼️トレーニングの感想　ホノルルマラソン直前、最後の調整で夫婦でジョギング。寒くなったので怪我しないように。 ◼️OHANAの皆さんに一言

Honolulumasakunさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ おっ！24年12月6日（木）成田発なのですね。今年、私は仕事の都合で、4（水）入り＆9（月）出発になるのですよ。。。 デイジーさんへの返答を拝見し、EXPOには6（金）お昼過ぎに来られるとのこと。 私は、12:30~1

ご返信が遅れてしまいました。私は6日成田発(JL784、21時30分)です。成田発であれば是非お会いしたいです！ゼッケン引換は到着後行こうと予定しています。今回も妻はセントレアからでホノルルで合流です(笑)

topfieldさん、確かに慣れないことをするよりいつも通りで大丈夫そうですね。 ディズニーで1日とはとてもわかりやすいです...！ホノルルの景色を見ながらであれば10kmあっという間な気がしてきました🌴

たっちゃんさんのおっしゃる通り、走ったり歩いたりで楽しむ予定なので、10kmあっという間な気もします🥹

マスゲンさんありがとうございます！ 摩擦や靴擦れなどしないように最低限の対策はしつつ、あまり気にせず楽しもうと思います！

ありがとうございます 東京マラソン懐かしい あれからもう10年以上経ちました すっかりおじいさんになってしまいました スーザフォンにともや師匠を貼りました ホノルルでみんなの笑顔をまた見たいなあと言ってたので連れて行きますね 声かけてくださいね よろしくお願いします😊

11月は月間走行距離400K越えです！😆 更に前月更新した月間走行距離PBも大幅に更新しました（323K⇒433K）！！🙌 今年の目標に掲げ北海道マラソンではあと一歩のところで届かなかったフル3時間20分切りですが、その悔しさが、この10月11月のランの原動力となりました😁 ホノルルマラソンが気候・