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”50歳からのHawaii一人ひとり時間”、"大人女子はハワイで美味しく美しく" どちらも借りてきました〜 昨年はカミさんも一緒でショッピング中心の滞在だったので、今年は頂いた情報を参考に、色々と訪れてみたいです。シャングリ・ラ行けないかなぁ〜😄

よっしー さん こんばんは。 パールハーバーを訪れられましたね。 私も昨年12月、連れのランナーと訪問して、以下のように投稿しております。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/phuak63qvjqkri2n この場所、以前は日本人としてどのような矜

今年のハパルア参加は目的があったのです。 ・妹の癌完治して！ 　中学生のころは陸上選手。でも人工心臓も入れました。 　今は抗がん剤で元気です。 ・世界平和（国際社会で戦争はあり得ない。かわいい孫に平和な世界を生きて欲しい！！） 　義父がかみかぜ特攻隊だったのですが終戦を迎え、自爆はなし。 　温厚な小

今は3ドルなのでコインは不要です。去年のメールへのコメント恥ずかしい！！！

メールを拝見して豪州在住の方とお見受けしました。 羨ましいです。私はゴーストコーストマラソンで初めて行きました。 JetStarを利用しましたが、道中男性のCAの方にいろいろ声をかけられました。なぜ？ ホノルルより落ち着いた感じで美男美女が多いなあという印象でした。 7月だったので冬で暑さに弱い私は

おっしゃってる事とっても分かります！！ 去年はblueさんやHonolulu masakun さん　iihawaiiさん　betti さん　まろにゃんさん　もっといらっしゃったのですが　すぐお名前が出てこず。。。の投稿でいっぱい泣いてしまいました😅😅 今年も色々なストーリーをシェアして頂きたいです😍

最近のメールだけを拝見してましたが、過去のものも拝見でき更に楽しくなってきました。 いっぱい夢やドラマがありますね。 結構幸せのお裾分けを頂いた感じですが、もっと頂きに参ります。 宜しくお願い致します。

メッセージを読みました。 関門も制限時間がないマラソン大会ですが、まだ先のことなので、マラソンに備えて体力作りをすることをお勧めします。 マラソンはとてもハードな運動ですので。

よっちゃんさん、コメントありがとうございます😊✨ ホント、格闘技エクササイズ経験者の仲間が居て、私も心強いです♪ 私は、やり過ぎる位が丁度良い！と、先輩方から教えていただいた世代になります（苦笑）。。。 飽くまで、フィットネスレベルですと、自身の体力に合わせてエクササイズするのがベストですよね

7373namikoさん、コメントありがとうございます😊 膝蹴りやローキック＆回し蹴りも、"胸を回す"イメージで蹴っていただけると上手にキックが出来るかと思いますよー！ また、胸を回すイメージは、マラソンの腕振りの時も、役立つ動きになるかと🙆‍♂️🆗 確かに、ボクシング＆キックボクシングのエク