コメントありがとう！あれからもう2年経ったなんて。2022年って懐かしいですね！ 昨年はガチで走ったから写真も動画も撮らなかったので2022年のブログで紹介させて頂いています！ 2022年はまだOHANAの皆さんと誰も会った事がなかったから毎日ドキドキしながらエキスポの日本事務局に通ってました。だか

Samさん、コメントを頂きありがとうございます😊✨ 今年のホノルルマラソンOHANAの完走パーティーは、既に、定員の40名オーバーでキャンセル待ちになってしまったのですよ🙇💦 ※24年11月22日（金）9:00現在、43名の参加希望（うちキャンセル待ちが3名）。 よろしければ、Samさんをキャン

LoveLEVIさん、 教えていただきありがとうございます！ OHANAのブースも含め、EXPOで色々なブース回るのも楽しみですよね🫶 確かにメーカーコラボだとより魅力的ですね🌟 優柔不断なので当日グッズ売り場で何を買うかとっても悩みそうです😂 EXPOは3日目に行く予定なので、先に行かれた方々が写

えぇぇ😳😳😳 す す すみません🙇🙇🙇 さ　さ　最近毎日見てないんですOhana😅😅😅 ありがとうございます😭　ごめんなさい🙏　見てない私が悪いです〜　ウエーン😭😭😭 お詫びにウチのleviの写真見てください😝 いらんて。。😝

こんにちは。 2022年はOhanaの景品で無料で戴いた記憶があるのですが、 去年は違って、WACKYさんが仰るように↓売っていなかった様に思えたり、思えなかったり😅 私は去年EXPOでマッサージガン買ってもらいました🩷　色々なブースがあって楽しいですよね 本当はスポーツメーカーがオリジナルシャツや

ほぉぉ😳　スゴイですね！ かっこいい😎😎 Ohanaでバイクの先導もされる方いらっしゃいますが、ご一緒ツーリングされないでしょうか🤔🤔 時間があえば、上に乗った写真だけ撮らせて頂きたいです😝😝

今月のお題：2時間を軽いジョグで走る ◼️いつ　11月4日（月）　　 ◼️どこを　新横浜公園トラック～鶴見川沿い上流 ◼️トレーニングの感想 　ホノルル気分で走ろう2時間LSDがありましたが、敢えて気温が上がる時間帯で一人で走りました。11月というのに結構いい汗をかきました。 ◼️OHANA

11月のお題(その3) 2時間を軽いジョグで走る ◼️いつ 11月20日 ◼️どこを ももち浜〜大濠公園ぐるぐる 大濠公園には渡り鳥がいっぱい飛来しています。 ◼️トレーニングの感想 いつものようにハートレートトレーニング スタート〜1時間　　ゾーン2 1時間　 〜2時間　　 ゾーン3 夕焼

12/7（土）8:00-14:00までコンベンションでパケットピックアップのボランティアします。 Ohanaのみなさんにもお会いできたら嬉しいです。気軽に声掛けてください😊

◼️いつ: 11月18日月曜日 ◼️どこを: 山口県防府市 ◼️トレーニングの感想: 歩きを交えてフルマラソンの距離で顔マラソンをしました。 ◼️OHANAの皆さんに一言: GPSでお絵描きにハマりそうです。