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makkiさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ また、深夜遅くの連絡になりますこと、ご容赦くださいませ。。。 makkiさん！実は、OHANAの練習会＆懇親会、先日、大阪城公園周辺で行ったのですよー！ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/yvu

＜　24年11月10日（日）　フルマラソンウォークの後は、1マイルの全力疾走イベント！　北渋Run Runフェスタ2024に参加してきましたー😆✨　＞ ・ フルマラソンウォーキングの翌朝は、前日の渋谷駅前の「SHIBUYA SKY」から、場所を渋谷区初台周辺の北渋エリアに移し、公道を利用した1マイル

＜　24年11月9日（土）　42.195㎞のフルマラソン・ウォーキングイベント！　OHANAメンバーと一緒に「Sunrise to Sunset Walk」に参加してきましたー😍✨　＞ ・ こんばんは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーと一緒に

◼️いつ 11月10日 ◼️どこを 日光マウンテンランニング ◼️トレーニングの感想 初めてトレランのレースに出ました。15キロショートコースでエントリーしましたが、実際は19キロ。起伏の激しい山道を登ったり、下ったりして、約4時間半で完走。登りがきつくて大変だったけど、山の中を走るのはとても気持ち

◼️いつ 11月10日(日) ◼️どこを ちばアクアラインマラソン2024 ◼️トレーニングの感想 ネット⏰3時間48分59秒 普段走れないアクアラインはアップダウンありましたが楽しかった😁後半は坂だらけで脚が悲鳴あげました💦 ◼️OHANAの皆さんに一言 次は富士山マラソン出走して、ホノルル入りで

　akt sama 🦵 半月板損傷は変形性膝関節症の原因にもなりやすいと言われておりますので大切にされて下さい。🙇‍♀️🙇 🤗 気温ですとか体調そして大腿四頭筋の調子で膝の具合も変わりますよね。 👨‍⚕️ ほんと生身の身体は本人しか分かりませんね。 🌺 何とかホノルルでは膝の機嫌が良いと良

ROSAWAさん、 こんにちは。 私は2012年東京マラソンが60を超えての初フルマラソンで、一応完走しました。 それ以来フル以上23回エントリーしてきました。国内の大会は制限時間、関門があり、完走が難しく大変さもあります。 各大会楽しさはありますが。 それらと比較すると、ホノルルマラソンには制限時

私達夫婦も昨年還暦で、初のフルマラソンがホノルルでした。今まで10km以上走った事が無く、完歩で10時間かかりました。でもハワイの素晴らしい景色と歓声の中、ゴールを目指す感動が忘れられず、性懲りもなく今年も参加します。今回はラン＆ウォークを目指します。お互い頑張りましょう！🙋

プルメリアんさん、おはようございます。 ホノルルマラソンOHANAの完走パーティー参加へ、興味を持っていただき、ありがとうございます😊✨ 本日のランニング練習後、（前回の完走パーティーに参加された方でしょうか？）先輩にお聞きいただき、よろしければ、参加表明をしていただけると嬉しいです♪ 参加表

たかCさん、おはようございます。 ホノルルマラソンOHANAの完走パーティーへの参加表明のコメントを頂き、ありがとうございます😊✨ こちらのメッセージで、たかCさん＆奥様のお二人で参加の旨を了解しました！ たかCさん！よろしければ、下記、私（ひで）のLINE・IDを登録していただけますでしょう