東京レガシーハーフ❗️ 雨足が強く、位置取りは捨てて、ギリギリまでスタジアムで待機。それでもスタート前は10分ほど雨に打たれましたが（笑 今週2回のスピ練の疲れか、入りはももが重くてどうしようかと思ったけど、4km付近でタイムが想像よりイイのに気付き、腕振りと骨盤の連動を意識して、リズム重視で進む

LoveLEVIさんSaimaruさん 完走おめでとうございます！ 強い雨が降り続く中の悪コンディションにも関わらず、2 時間半ちょっとのタイムまた、長い登り坂があるなか、1キロ6分44秒から46秒のランは凄いです。 もしかしてお二人は、一緒にランされていたのですか？

こんにちは。ご返信ありがとうございます。 雨が止まずレガシーの選手の方々、大変ですね。それに気温も低くなっています。私は別の用事で現地へ行けませんが、遠くから応援しています。 私ごとですが、11月5日の発表会の準備の進み具合で、10月29日の出欠をきめさせていただきます。

雨の中で元気がでるユニですね😍 昨日のゲリラライブランでお声拝聴しました😆今日のハーフとともに東京のいい思い出作ってくださいね！ファイトー✊

小金井のしんちゃんさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ 当日、EXPOにいらしたのですね。私は、17:30前後に国立競技場に行きましたが、幸いにも、OHANA以外ですが、私のランニング仲間と数名お会い出来ました。 ホント、現在も、雨は本降りになっていますが（汗）、健康維持で完走していた

雨で緊張中☂️ でも一回やってみたかった⬇️ ので、失礼します😝

こんばんは。 明日東京レガシーハーフマラソンに出場される方々、私は去年走りましたが、コースは行きの長い下り坂、帰りの登り坂以外、とても走り易いです。雨対策して、頑張ってください。

熱中症ではなく、このシーズンでは汗冷えまたは雨で濡れて低体温症に気をつけなければなりません。 どうぞ参加の皆様、気をつけて頑張って下さいませ🤗

今日はニューシューズで10kmがんばりました。とはいえ、ノンストップというわけにはいかず歩きも挟んでですけどね。まだ、足に馴染んできません。普通の靴紐タイプにしていた方がよかったかなぁ。 とりあえず10月中にはノンストップでいけるようになっときたいです。そして11月はハーフかなぁ。。。。結構、目標

OHANA会の 皆さんにも明日の東京レガシーハーフに参加される方が多数いると思います。あいにくの天候になりますが、前向きに「熱中症」の心配なし！と考えては。また、スタート前の所定ブロックには早くから並ばないといけないと思います。屋根のないところだと、もろに雨のなかに立って待ちますよね。体温確保の