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アロハ〜🌈 毎日寒いですが、みなさん走っていらっしゃいますか。私は1月はランイベントが3回あったのでそれなりに頑張ってましたが、その後は… 毎日犬練しかしてません🐾💨　犬練はイーブンペースは無理で突然止まったり突然猛ダッシュしたり、ハッチコーチの気まぐれに付き合いながらの練習になります。それでも平均

yabu さん　 パッケージ渋い😂😂ですね 大事に召し上がって下さいませ にゃん🐈‍⬛先輩 母がHM前に茨城のアンテナショップで色々違う干し芋🍠買って来てくれたんです。公園の芝生で右手にマラサダ左手に干し芋🍠。。。。　10km消費カロリーを超える摂取でした😝 今年は7時間想定しておにぎり🍙持って行

LoveLEVIさん、おはよーございます🙋。 実は私もホノルルマラソンでは、茨城の【干しいも🍠】をポーチに潜ませて、補給食にしてますよ〜😉。 【10kmなくせに】なんて言わないで下さいませ😓。10kmでも、補給食は必要ですよ👍。

yabu さん 完走おめでとうございます。 まだお芋もらえるのでしょうか？両親がこの大会好きでよくおみやで貰って食べてました☺️ ちなみに去年のHMも10kmなくせに補給食で干し芋用意してました🍠　みなさん沿道の声援がいいって仰ってますね😍羨ましいです♪

いわてつMAHALOさん、こんばんは！ お返事が遅くなり申し訳ありません。 優さんの最終回で3位になられて凄いですね♪♪ 私も1月最初のホノルルセッションではガッツリ走ってみましたよ！ 結果は全体19位で女性2位。皆さんに刺激を受けて頑張ることができました(^^) ライブランのお陰で色々と変化が

1月29日に大阪国際女子マラソンが開催される、大阪市内をジョギングしました。 時折り、霙が降る中、手袋しても指先が寒い。 さすがにグリコのランナーみたいに半袖、短パンで走る勇気は、ありませんでした😵 連日、約10kmを走りましたが、やはり寒さの影響で、汗はほとんど出なかった。 走った後は、たこ焼きを

久しぶりに京都市内をジョギング🏃‍♂️ 10年に一度と言われた寒波の翌日⛄️ 青空で風は微風でしたが寒かった😨 河原町、烏丸、四条など、以前ほどではありませんが観光客で賑わい四条通は、まともに走れず鴨川沿いにコース変更🏃‍♂️ 京都の風情を眺めながらの予定でしたが… 風が冷たくて、顔が痛かった😵 約

たむGーさん コメントありがとうございます😊 はい、お天気よくて走りやすかったと思います。10km、1周目は快適に飛ばして余裕かましてたんですが、2周目になったら徐々に失速し…。どこも痛くもなかったのですが完全なるスタミナ切れです、とほほ。フルはこの倍かと思ったら気が遠くなりました😂

アロハ〜🌈 おはようございます😃 昨日フロストバイト❄️(ハーフマラソン)走ってきました。 横田基地内を走る、なぜかトライアスリートに人気の大会で、私は4回めでしたが、今回ガチな方々(みんな超速い💦)と15人の大所帯で参加。レース後の打上げも美味しくて素敵な「福生のビール小屋」でとっても楽しかったで

LoveLEVIさん、おはよーございます☺️。 人それぞれの楽しみ方があって良いのですから、『遊びに10km』だって、ぜんぜん良いと思いますよ〜👍。