yokochi さま おはようございます。 ＰＢ更新、おめでとうございます。 今年は、昨年の土砂降りの雨と違って、お天気がよかったようで、良かったですね。 私も2022年に走りましたが、ゴール少し前にちょっとした坂がありますが、走りやすいコースですね。 しっかりとケアして、また新たにチャレンジして

ありがとうございます、あの人では前に出ようにも思うようにならずに当初は焦りましたがなるようにしかならずと落ち着き普段のペースで行こうと決めゴールできました

S4さん、 こんばんは。 お疲れ様でした。 ご希望どおりにゴールされて、まだご希望のペースで走られて、とても良かったですね。 私の方はLブロックの最終ブロックのため、スタートラインまで、14分かかりました。何とか前に出ようとしましたが、なかなかできず、第二関門の11.5km地点に1分、間にあいません

東京レガシイハーフマラソンを走って来ました、スタートブロックがDだったのでスタート前に決めていたペースではなかなか走れずに人がばらけたのは2Kほど経ってからでしたのでペースを2週間後のフルマラソンペースに切り替えてペース走をする事にし1回目の折り返し前の日本橋付近の公衆トイレに寄りちょっとロスタイム

10月のお題 ◼️いつ10/20(日)東京レガシーハーフ ◼️どこを国立競技場-日本橋-国立競技場 ◼️トレーニングの感想 良いお天気の中気持ち良く完走できました。前半抑えて後半思うようにペースが上がって気持ち良くゴールできたことが自分なりに成長したなと思いました。ネットで1分だけPB更新できま

tolucky2024さん、コメントを頂きありがとうございます😊✨ はい！当日は福岡マラソン2024が開催されること、承知です！ 実は、OHANAに練習会＆懇親会＠福岡をリリースする前に、WACKYさんに開催に向けて相談していました🙇✨ ファンランする大濠公園は、福岡マラソン2024のスタート

うっちーなさんお久しぶりです 老体に鞭打って何とか頑張っています(笑) 明日からエクストリーム１００に参加する為伊丹空港にいます😁 天気が心配ですがゴールできるように応援よろしくお願いいたします🙏

aktさん… 良いんです❣️ それぞれのトレーニングや自分の身体の状況もありますからね。 身体に問題なく元気な方はガシガシと👍 問題を抱えてる方はフルの距離を歩き切る体力を作れば良いと思います❣️ 私も昨年のホノマラスタート時は 少しだけOHANAの仲良しさんと並走しましたが、その後は自分のペー

LoveLEVI さま もうあれから、1年が経とうとしていますね。早い～ですね。 昨年は、メーリマイルは初めての参加で、最初から最後までゆっくり歩きました。 おかげで、ダイナソー軍団とゴール後の記念の写真が撮れました。 今年は、メーリーマイルはなし。 フルと10kmに専念します。 ボランティア、当

いかめしさおりままちゃんさん この時期に既にハーフの距離もご経験とのことで、しかもダメージある部分は理想的な部分だと思われるので（素人目線）、とても良いと思います。 ストレッチ大事です。ランニング後のアイシング（シャワー）が気持ち良いです。私の感覚なのでご経験者の正しいご意見を伺いお試し下さい。　H