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🌈やっとランニングを学びます🌈 ONE TOKYOで開催案内があったランニングクリニックin上尾に今月末に参加してみます😁 第1部が【基礎・基本編】ケガなく・ラクに(長く・速く)走れる正しいフォーム習得と走りのクセ改善クリニック！ 第2部が【ステップアップ編】マラソン(長距離)を効率よく走るためのフ

アロハ〜！🤙ライブラン今年1月末から始めて、先月の走行距離は523.67と初めて月500km超えました！理由はSUPER CLUB メンバーになって1万分セッション頑張ったからです。最近はゆったり進もうという感じですが、実際フルマラソンや長距離走るのはむずかしそうです。練習しないとやばいですね！ホノ

今日はクロストレーニングと気分転換兼ねて初めてスタンダードディスタンスのトライアスロンやってみました🤣笑 ラン10キロ、バイク40キロ、スイム1.5キロを行うというものです😊ちょっと暑い位でしたが天気も良く気持ち良く体動かす事出来ました🙌　スイムもタイム測りたかったのですが、プールがシリコンバンドつ

はじめましておっくん４９才ですっ、初めて参加させていただきます。宜しくお願い致します。 ４０代の記念にフルマラソンに挑戦しようと思いますっ！ マラソンなんてしたことないですが、軽いジョギング程度はしています。歩いてでもゴールするつもりで頑張りまーす。

初めては不安が多いけどとても楽しみです！お互いがんばって完走目指しましょう！

初めまして🎵私は去年が初めてのホノマラ参加で5時間20分でゴールしたのですが、私の記憶だと、ウィダーインゼリーのようなものがダイアモンドヘッドすぎたあたりで配られていて、その後も2箇所で頂くことができました！結果ゼリーはもらったのですが、荷物になり、ハワイカイあたりの折り返しあたりでバッタリ会った友

応援ナビでの応援もありがとうございました。ジンギスカンの羊肉はむかしはマトンでしたが、今は基本がラム（子羊）肉なので柔らかくて美味しいです。りゅーチャンネルさんは初めて、たまっチャンネルさんは経験者ですが、二人とも美味しいとおっしゃっていました。

お疲れ様です♪ 初めて北海道マラソン参加してきました♪ キロ7分ペースでいい感じに、行けてましたが35kmから自身初めての足裏が 痛くて歩いたり、走ったり、ラジバンだり、途中迄狙っていた5時間ギリに6分及ばす、ボランティアの皆さんの励ましを力になんとかゴールしました♪ 1人打ち上げはジンギスカン

初めての北海道マラソンに参加して来ました。昨年は足首の怪我のため、エントリーしながらも出場は断念し、応援参加に回りましたが、今年はようやく念願叶って参加することが出来ました。昨年はりゅーチャンネルさんやいわてつマハロさんらOHANAから参加の皆さんを現地で応援していましたが、スタート時から30℃超え

先ほどJALパックでハワイ行きを予約しました。12月6日in、12日outです。初めての海外旅行で、しかもひとり旅。不安とワクワクが交錯しております。