こんにちは！僕も結果が気になりますが、しばらく待ってもメールが来ないですね。まぁ、ダメだったという事で理解していますが。。。

おはようございます。 YouTube拝見しました♪風も無く絶好のラン日和でしたね👍記録も素晴らしく本当にお疲れ様でございましたご家族にご不幸がお有りにお悔やみ申し上げます。 次回のYouTubeもご無理の無い様アップされてください。

ありがとうございます😊 10年前は1時間46分がPBだったのですが、今の状況で2時間を切れたのはほんと嬉しかったです✨ 河川敷なのでつまらないと思ってましたが、こんなに応援隊がいらして激励されたことも、タイムに繋がったかもしれません。

今日、〇オン、ゆ〇タウンに買い物に行きましたが、置いていませんでした。😅 関東方面の、限定かしら？　明日は帰りに、ドラッグショップを覗いて見ますが駄目だろう 😂

ホノルル フェスティバル開催時にハワイに行ったことがあります。カラカウア通りのパレードのプログラムを配るボランティアに参加しました。大勢の人に渡しながらカラカウア通りをカートを引きながらの往復で汗びっしょりでした。 終わった後に部屋に戻りシャワーの後着替えてギリギリに長岡花火に間に合いました。 パレ

メ－ルが来ないとなると、アドレスを打ち間違えた？ 私も、たまにやらかすチョンボですな 🤣

コメント有難うございます！ そのaktさんのジョージアにいた時に本場のグレイビーソースのレシピ… 気にになりますね😅 確かに❣️ 美味しいものって 脂質・糖質そして味濃いめ（笑）なものが多いですね。 しょっちゅう食べるのはNGですが、せっかく美味しいの食べる時くらいは罪悪感いっぱいな気分にはな

　でもね。　食べたら幸せな気分になれるし、事前に走って、事後にも走りましょう！　それでOK！ 　今日も走れないけど、毎日12000歩　歩いてます。　今日はガパオライスランチ食べに行って来ました。

きゃー🫣脂質ヤバいですって。。。 言わないでくださいーーー　怖くてもう食べられない😅😅

絶対申し込んだはずなのですが、メール来てないのです😣 メールですよね？ ジャンクも見たのですが、届いてない気がするのです。。 もれなく落選だとはお思いますが、でも知りたいです〜〜😂😂