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おはようございます。インフルエンザA型になり、休養しています。しっかり休養し、もとの生活に戻りたいです。

【2/16放送】 プロアスリート白戸太朗さん、ゲスト出演！ Honolulu Running Club ホノルルで走ることの楽しさ、気持ちよさ、魅力を、ランナーの皆さまにお届けしているTOKYO FM「All-Time Best」内のコーナー「Honolulu Running Club」。 次回 2月16日(月）12:35頃～ の放送では、トライアスリートでスポーツナビゲーターの白戸太朗さん

kenichif1さん ご返信、ありがとうございます。 おかげ様で、実力以上の結果で自分でもびっくりしています。ハパルア完走出来そうな気がしてきました。 ハパルアは、不参加のようですが、ホノルルマラソンは走りますか？お互いに頑張りましょう。

runner0821さん ありがとうございます。今の実力以上の結果でびっくりしたいます。すでに、身体のあちこちが痛いです。筋肉痛かも？これからもっと痛くなるはずです。(年齢) ハパルアやホノルルマラソン、ご一緒出来たら良いですね！色々とご教授、ありがとうございました。

タカシさん 青梅マラソン10km完走おめでとうございます。64分、すばらしいタイムですね。十分に休養を取った上で練習してハパルアに臨んでください。

青梅マラソン10キロ、完走しました。びっくりです。練習では、3キロ24分。今日は、64分。みんなと走るとこんなに違うのですね！でも、ハパルアはハーフ、そんなに甘くないですね。あと、2カ月弱、練習します。

今日、青梅マラソン10キロ走ります。故障明けで練習7回、制限時間内で走れないかも！ハパルア完走に向けて、練習のつもりで頑張ります。

楽しむ気持ちが一番ですよ😊 厳しい声を掛けられた人も心配だからこそだと思います。日本の大会みたいに関門があるわけではないので、ご自身が諦めなければゴールは逃げません😆 素敵なハワイの景色を愛でながら時間を掛けても🙆 4月が待ち遠しいですね！

週１回か、２回か、３回かは自分が決めることで、人からどうこう言われることではないと思います。週１でも継続が大事なので全然問題無いと思います。三浦国際市民マラソンの10キロを走られるのですね。頑張って下さい。私は2018年からコロナで３年間の中止を除いて今回で6回目のハーフを走ります。アップダウンが多

こんにちは。本日、４キロ、家の近くを走りました。昨日も投稿しました。個人的なことばかりで、すみません。暖かいコメントをもらい、元気になり、走りました。このオハナが、私には大切なものになりつつあります。これからもよろしくお願いします。