ミュートした投稿です。
かおりさん、 こんにちは ご案内ありがとうございます!👍 EXPOで参加しようかと思いましたが、多分観光地から聞いていると思います。 ステージあったり、ライブランヨガあったり今回ライブランはかなり盛り上がりますね。☺️ 出発の準備してたら、ドキドキして来ました。無事にゴール出来ますように!🌈
はいむるぶしさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、楽しみですね。ホノルルマラソン、走られるんですね。頑張ってください〜。日本から応援しています。
アロハ〜。続々とハワイ入りされていらっしゃいますね。土曜日朝8時から、ホノルル気分で走ろう!ライブランがあります。エキスポから生放送らしいので、楽しみですね。40分のランニングセッションとなっております。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。ホノルルマラソン、頑張ってください。
LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE!最終回(第9回)レース前の最終準備をやりました。やったー!全9回コンプリート! スタートからレースペースで走りました♪ ガーミンよりオンデマンドは距離が少なく計測されてしまうけど、マラソン本番はガーミンなので、今回はガーミンで5分半を
LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE!の第8回LSDランをやりました。 第2回にやったFAT BURNラン同様、歌が歌えるくらいの余裕を持ったペース(ゾーン2)で90分走るという内容でした。 スタート当初は少し早いペースで走れていて順調だったのに徐々に体が重くなりペース
ヒット万さん、 こんばんは。 以前は複数種目をふてめた、バーチャルらんが、ありましたが。去年辺りから、ライブランとのコラボになってから、1種目だけになりました。以前参加したときには複数のらTシャツとメダルをゲットしました。ハパルアのバーチャルも以前は複数メダルをもらえました。ライブランと提携して良か
アロハ〜!🤙ホノルルマラソンが近くなってドキドキですね。一年ぶりのハワイ🌺はやはりワクワク😆します!マイペースで20回目のFinisher🏃♀️になれるよう頑張ります。🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした? は乳酸が血液に溜まりすぎる境界線(LTペース)の負荷のことで、そのため30分間自己ベストペースで走るのが今日の課題でした。 今日までずっとオンデマンドを続けてきたおかげで30分間で5