アロハさま、 ありがとうございます！😆 話は関係ないですが、応援してたドジャース勝ちました。凄く嬉しくて、感動🥹が止まりません🎉㊗️ リカバリー方法は特に決まったものはありません。おかしいなと思ったら早めに帰って休息です。😴 足と相談して動いた方がいいと思ったらスローロングウォークです。🚶

S4さん おはようございます。 可愛い〜💕お孫さんとお城🏯をバックに素敵です〜😍とてもお爺ちゃんには見えません‼️ 朝ランも良いですね〜👍 コロナ禍前姫路マラソン息子参加に応援📣に行った際見学しました。 時代劇などにも使用される立派で綺麗なお城🏯ですね♪駅から真正面に見えたお城も素敵でした🥰

ぽんぽこさん こんばんは。 有難うございます。 RC今年のウェアなのです。 ちょっと派手目ですが着ると普通な感じです！ ホノラマはリハビリと思い楽しく 参加出来ればと思ってます😊 ビール🍺美味しくて何よりですね👍 ラン練習で6分台とはホントに素晴らしい〜👍今は7分台がやっとこです😆 ぽんぽこさんきっ

Kenichif1さん こんばんは。 幼少期お父様と山行されていて素晴らしいですね〜😊亡父は登山家でしたが同行した事は無く残念でした。 「てっぺんの向こうにあなたIがいる」 エベレスト登頂された登山家田部井淳子さんの物語ですね！実は若い頃北アルプス、上高地辺りでかれこれ今から40年前位前に2回お会い

サイマルさん、 こんばんは 話はランニングとは関係ないのですが、 吉永小百合の"てっぺんの向こうにあなたがいる"という映画を見てたら、自分が富士登山🏔️をした時の事とあわせて、サイマルさんの事なども思い出しました。 父が登山🏔️が好きで子供の頃はよく山登りしてたんです。 だいぶ良くなってよかっ

　　S4 sama 🤙　2026年の寄港の写真 ⛴️ 楽しみにしております🤗 🎽　大学女子駅伝🏃‍♀️‍➡️が終わり 🎽　実業女子駅伝🏃‍♀️‍➡️が終わると 🌈　ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝです。💕 🛫　今回は9歳のお孫ちゃんと走ります 🧑‍🧑‍🧒‍🧒　長男家族も応援に来ます🥰 　　　🌺Hawaii

かおりさん、 こんばんは。 ホノルル気分のご案内、ありがとうございます。 40分の夜ランはきついので、ウォーキングか応援参加になります。 Ranちゃんのセッション久しぶりに参加できるのでとても楽しみです。 Ranちゃんはとても熱心にランの練習をされていて、頭が下がります。 おそらく初フルはきちんと完

kenichif1さん こんにちは。コメントありがとうございます。私も朝はいいんですが、夜はなるべく危ないので走らないようにしています。私も、応援参加かもしれないですね。

ホノルル気分で走ろうセッションの通知ありがとうございます！☺️ 早朝セッションはいいのですが、夜遅めのセッションは苦手です。😉 コンプリートメダル🥇は既に2個ゲット、応援参加かもですね！🌈

いっしーさん、こんにちわ😊完走おめでとうございます🎊雨の中のrun、お疲れさまでした。いろんな金沢食も普段食べてるのより美味しく感じたのでは？ 今年はたまたま用事で金沢に居なかったので、参加も応援もできませんでしたが、今年のホノルルを走ってみて・・・来年また参加できたらなぁって思ってます。金沢も急に