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◼️いつ 6月9日 ◼️どこを 近所のコース ◼️トレーニングの感想 初めてライブランに参加し楽しく走れました。30分で4.15km、6月のお題クリアしました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 まだランニングを始めたばかりなので皆さんの投稿に元気をもらってホノルルマラソン本番に向け頑張っていきた

今日は何人かおられたような。 絶好調で走っていて、そろそろ今月の課題クリア？と思ったところでスマホ見たら0ml oh ny Got! 横並びで走ってた嫁は、ライブラン上ではずーーーーっと前でした。 ヨーロッパはさすがにきついですよね。 以前ファーストクラスで行った時は無かったです。 もちろんマ

◼️いつ　6月９日 ◼️どこを　自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 まさかのGPSが、、、 ライブランにあわせて30分ちょっとですが、5km程を走りました。 雨がちょうどやんでいたのでラッキーでした。 ◼️OHANAの皆さんに一言 今月は報告できました。 備忘録 いつ　5月6日 どこを　軽井沢

yokochiさんもお疲れ様です。最近ライブランで名前がよく呼ばれているのを聞いて、確かロング走もされていて頑張ってるなと思っています。間違ってたらすいません。今朝はいいリカバリーランになりましたね！ありがとうございます😊

アロハ〜！🤙ライブランの走行距離が1399kmになりメダル🎖️ゲットしました。宮城から福岡の距離進めて嬉しいです。これからもコツコツ積み重ねたいですね！😊😊😊

朝8時からライブラン参加された方お疲れ様でした！ 夕方走ることが多く朝のランは久しぶりだったのですが、この時期の朝はまだ涼しくて走りやすかったです。

ありがとうございます！早寝早起きがライブランで習慣化したので、休む時は休んで、ジョギング🏃したい時も状況によってジョグではなく、歩きにしたり応援📣参加してます！☺️

明日のライブランに参加できるかどうか怪しかったので、本日夕ラン。ご注意くださいやっぱり最初の1kmペースを維持できたら20分で3km行けそうなんですが、きっちり失速でした。あははは 新しい課題は達成できるのでいいですが、気分的に旧課題へのチャレンジも続けてます。 さあ、明日も仕事ダァ

こんにちは！頑張り過ぎですかね！確かに最近は足を痛めたりして足にはいつもシップを貼って足首固定して運動してました。でも、ライブランはそれ以上に好きなんです！☺️

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、頑張りましょう。日曜日、よろしくお願いします。お天気も良さそうですよね。