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GW最終日、1人で山手線一周ランしてきました。 一周は30駅。約43km、4時間41分、6:33/km、ルートは自己流。天気は曇。初めての一周ランで幾つか失敗もありましたが全体的に面白かったのでまたやりたいと思います！ 実は2月に骨折。投稿も1月白岡マラソンの報告以来４か月ぶりとなります。 1月館

ありがとうございます！とても嬉しいです！！！ ふと振り返ると1月20日頃までは ホノルルマラソン気分で走ろうしか出ていなかったので そこからスタートして、 1月約30km、2月約180km、３月約230km、4月約440km、 5月現在約120kmぐらいの運動量になっていました。 朝、晩含めてさすが

Aloha ! ライブラントレーナーのTakです。 今年も「ホノルル気分で走ろう！」がスタートしましたね！ 来週月曜日は三津家さんがゲスト出演するセッションもあり、今から楽しみですね！ さて今年は「Alohaで初フル」という新企画がスタートしたことをご存じでしょうか？​5月から12月の本番まで、マ

凄く良い活動してますね 昔の自分の様で共感出来ます 石岡トレイルは好きで何度か出てました 7年経過でも5分しか遅くなってないって素晴らしいです そして、筑波山は夜中に柏駅をスタートして筑波山頂上って下りる練習やってました 茨城は夜中は暴走族が多かったです

今朝のライブラン。オハナのみなさん早起きですね！私は寝坊して30分遅れでスタートです。折角のLSDセッションだったんですけど、、、、 まあ、日付を勘違いしていたけれど、参加できて良かったという事にしておきます。 そのあと仕事だったので、へとへとでした。

コメント最後の方に読まれていました😄 個人名が呼ばれず、距離が離れていたのは、62分位まで、LIVERUNの計測がスタートしておらず…💦 放送は聞けていたので、油断していました。 ご一緒RUNさせていただきました『アロハ村たかふー』さんが呼ばれていたのですが、放送も途切れたりしていたので、そのせい

kenichif1さん、こんにちは🤙 名前が呼ばれなかったのは、62分位まで、LIVERUNの計測がスタートしておらず…💦 放送は聞けていて、ご一緒RUNさせていただきました『アロハ村たかふー』さんが呼ばれていたのですが、放送も途切れたりしていたので、そのせいかなぁ〜と、走り続けていました(笑)

◼️５月４日（土）10:58スタート ◼️ご近所の高校を一周 ◼️ここに投稿するために散歩に出ました。 ◼️膝を怪我して丁度二ケ月。まだ走れません。皆さん、怪我にはご注意を。

たまっちさん、情報ありがとうございます。 遂に「ホノルル気分で走ろう！2024」スタートするんですね♪ いつからやるのかな？ってずっと思っていました。 今年は全16回シリーズ！ 早速、初回5月6日(祝)6:30からの90分セッション、走りま～す！！

初めまして 昨年、私はアラモアナホテルに泊まりました。スタート地点に近いホテルです。 ショッピングセンターが隣接され、コンベンションセンターも近くにあり、ドンキも歩いて行けるところにあります。 ゴール地点近くからは、ハイバス利用となります。 難しいところですが、朝よりも終わってからのバスの方が混み合