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こんばんは。 ホノルルマラソンは、制限時間、関門がありません。ですから、走りと歩きの繰り返し、全部走り、全部歩きでも、スタート地点をでたら、ひたすらゴールに向かって、自分自身無理のないペースで進んで行けば、自然とゴールできてしまいます。記録を気にしてオーバーペースにならないようにした方が良いでしょう

おはようございます😃 温かいお言葉ありがとうございます。30%のスタートから焦らず身体作りしていきます。 宜しくお願いいたします。

障害者ランナーに伴走ランナーをマッチングしてマラソン大会参加をサポートしています。 昨年ノルルマラソンへの挑戦プロジェクトを立ち上げ、今年度も継続することになりました。 今回の目的は、現地伴走ランナーとのマッチングの仕組み作りです。 12月8日に開催されるホノルルマラソンのフルと10キロ＆ウォーク、

ホノルルマラソンでは、カステラを食べたこと、ありませんが。 国内のマラソン大会では、スタート前に食べます。長崎のマラソン大会は、ランナーにカステラが振る舞われるのかな？ なんて考えました😵

博多から、リレー特急、西九州新幹線と乗り継ぎ長崎🚄 鎖国下において、唯一海外との交易窓口となった地、外観が洋館みたいな建造物を、ちらほら見かけました。 ランチは、長崎ちゃんぽん🥢 その後、文明堂総本店でカステラを購入🍵 普段、好んでカステラを食べませんが、何年か前、ホノルルマラソンのツアーイベントに

朝4時起床、ハパルアマラソンと同じ 6時スタート🏃‍♂️ 当初、昼頃に走る予定でしたが、最高気温25度☀️ 黄砂が、たくさん飛ぶという天気予報を見て予定変更☀️ 初めて使用する、LIVERUNアプリ📱 本当に計測されているのか？ 不安になり、何度かスマートフォンを見ました。 大濠公園は、散歩、ジョギ

ヒット万 さま こんにちは。 大濠公園のランニングはいかがですか。 観光庁推薦のランニングコースで路面が素晴らしいので、とても走りやすいです。 一周約2kmと言われていますが、実際は、1.9kmくらいです〜 路面の案内見るとスタート地点から1周してスタート地点を少し過ぎてゴールです。 ハーフは11

完走おめでとうございます!🙋　私達夫婦も今年のホノルルマラソンに向けて、昨日ようやく3キロ程走り始めました。😂超スロースタートてす。

いよいよ後2時間後にスタートです。 雨予報でしたが今のところは曇りです。 このまま雨が降らない事を祈ります。 走られるOHANAの皆様、今日一日大いに楽しみましょう。 そして参加出来なかったOHANA皆様、いつか必ず走りましょう。

どんぐりにゃん さま こんにちは〜 コメントありがとうございます。 「SAKURA」も今日で終了して、通常に戻ります。 6月中旬から、「天の川」がスタートしますよ。 仕事ではなく、プラベートで是非、福岡においでください。