小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。90分のLSDのクラスとなっています。ライブラン、頑張りましょう！よろしくお願いします。

ライブランのヨガはブラインドヨガで音によるガイダンスなので、ヨガ初心者🔰の私はしょっちゅう迷子になってしまいます😅 こういった⤴︎ちゃんとヨガトレーナーさんに見てもらいながらやるのは、すごくいいと思います☺️ ブラインドヨガでもスムーズに動けるかと。。。 ストレッチとピラティスで少しでも楽に走れ

アロハ～！🤟今朝は雨の中でしたが4時起きしてジョグ＆ウオーク10km以上しました。500kmも超えて参加回数は600回を超えた状況です。一ステップ進んだ感じがします。あわせて495kmメダルもつきました。ライブランは好きであきないですね～！来月はハーフマラソン、10km等大会参加予定していますが、ス

アロハ〜。明日、ホノルルマラソンTHE CLUBスペシャルセッションのライブランがあります。90分のLSDのクラスとなっていますので、お時間ある方は是非参加なさってみて下さい。また、聞くだけの応援参加でも、楽しいと思いますよ。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

4月になり、近所の公園でモーニングヨガ🧘‍♂️ がっ再開されました。 さっそく申し込み参加… あっ写真は前の組🧘 冬季中、スポーツクラブなどで体を動かしていたため、柔軟になっているかと思ったら… ハムストリングを、攣りました😵 体が変われば、気分も上がる 体が変われば、タイムも上がる🏃‍♂️ ストレ

土曜日は朝しか走れないので、全部聞けるか微妙ですが応援📣参加したいです〜 sunekoさんはいつも色々なセッションでお名前聞いているので、お声が聞けるのは楽しみです〜 ハレイワ子さんも頑張ってください👍 たまちゃんはいつも通りにお願いします😂😂　 師匠が心配ですけどね。。。😅😅　普段ライブラン

おはようございます！返信ありがとうございます😊コツコツ地道に進んでいます！今朝も無事に朝セッション入れて良かったです！起きれるだけでもいいですね！早起きになったのはライブラン前後で変わったところです！お互い頑張りましょう！☺️

ちょっと回復されててよかったです。 もし道マラ応援なり参加なりされる様でしたら、ハマのしんちゃんに連絡してみて下さい😝 ライブランも追いつかれる前に頑張らないと😅😅

ヒット万さん ライブラン、走ったら距離とか計測されますよ。はじまって、何かわからないことあったら、聞いてくださいね。ハパルアバーチャル、頑張りましょう！

ヒット万さん こんにちは。コメントありがとうございます。確かに期間短いですね。まあ、ハーフなんですぐ終わるとは思いますが。ライブランのバーチャル、楽しみです。