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ありがとうございます😊 不安があるのは当たり前！！心強いお言葉を胸に一歩づつ進みます🏃 ケガの具合は今のところ落ち着いていて、先週は関東を旅行してズンズン歩き倒しましたが（笑）痛みは出ませんでした。歩く分には大丈夫かも？ありがとうございます🌈 そうですよね。アロハスピリット💛の気持ちでみんなで楽しく

こんにちは！ 僕もプラス面のワクワクとあわせて、 前回ゴール出来なかった不安があります。期待と不安🫨はとなりあわせ。 僕はライブランで歩いたりジョグしたりはしていますが、長い距離走ったりは出来ていません。 フルマラソンのきびしさは再度痛感すると思ってますが、走ったり歩いたりかハーフ以後は歩き🚶

ありがとうございます😊同じ気持ちの方が居て、ちょっとホッとしました。1度は練習で30キロ走りたかったのですが、そう思ってた時に思いがけずのケガで出来ず・・・ハーフもギリ届くか？って距離を一回しか・・・なので、とにかく明るい内にゴール出来ることを祈ります。お互いもう少し、頑張りましょうね。ありがとうで

あと20日？ってところで、急に不安の雨・嵐💦💦今月に入って、ほとんど練習出来てないのです・・・なので、本当に走れる？ゴール出来る？私、ダイジョブ？って先月の初フルでの撃沈を思い出して、急に恐怖感が出てきてしまいました・・・今になってこんな「へなちょこモード」・・・不安に襲われてる方っていらっしゃいま

応援📣有難うございました🙇体調不良でやっとゴールした次第です。ホノルルに向け体調戻します。是非楽しみましょう👍

沿道応援📣有り難う御座いました🙇私は体調不良、寝不足で参加した為ゴールするのがやっとでした。ホノルルまでには体調戻しますので目一杯楽しみましょう👍

◼️どのお題を 11月のお題： 2時間を軽いジョグで走る ◼️いつ 11/17(日)14:30〜16:30 ◼️どこを 自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 体調不良など諸々重なり、10月に全く練習が出来ず...2時間のジョグもペースは皆さんよりはるかに遅いですし、脚も痛く、とにかくずっと顎を上げて走っ

アロハ〜！🤙52回ホノマラも近づいて来てワクワクしてきましたね！僕は30回大会（30歳）から18年連続して参加しましたが、参加しない年はバーチャルがあれば参加して皇居や茅ヶ崎を走ってました。今年は久々のリアル大会で19回目、ハパルアは1回参加しているので20回目のホノルルになります！🌈 学生の時に

昨年、今年のフルマラ目指してトレーニング開始（月200K目標） ハパルアをステップにフルマラソン、結果を見てホノルルチャレンヂという構想をしていましたが、ハパルア2時間半完走後ゴールでほぼ動けなくなりフルは厳しいと実感。その後４月は10ｋ（58分前後）走るたびに２分近く時間がかかるようになり、７月は

いつもコメントありがとうございます！ 今年は土曜ホノルル入りで3泊5日なんですね♪ 「ホノルルマラソン2週間前まで長距離に慣れておく、当日までは疲れすぎないよう体力温存、当日は痛むと予想される箇所はしっかりサポート＆無理しすぎないスピードで絶対にゴールを目指す！」で私も頑張ります。 しんちゃんさんも