LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！の第5回インターバルトレーニングをやりました。 直前に10分間ジョギングして体を温めてから第5回をスタート。 50秒スピードランの後ジョギングで休んで、また間隔が短くなってスピードランの後ジョギングで休んで、の繰り返しを20分間で２セ

さくらんぼさん、 こんばんは。 私は一昨年以来3回目というのに、ワクワク感がいっぱいです。 先週10k走の大会にでたのが、ホテル前の最終レースでした。 まだ、荷物の最終確定、パッキングをしていません。 おそらく、出発の前々日になるでし。 ホノマラを存分に楽しみましょう⁉️

S4さん、 こんばんは。 私は生のリンゴも好きですが、紅玉で作られたアップルパイが大好きです。 甘みと酸味が、アップルパイには適しているのでしょう。 最近はゴールでは、リンゴではなく、バナナが配られます。

makkiさん、 こんばんは。 近くに文化遺産が数多くあるのは、とても羨ましいです。 あと10日近くでホノマラですね。 今年も頑張ってゴール目指して、頑張りましょう。 さて、私は去年と同様、バーチャル•ホノルルマラソンにエントリーしました。 もし、ホノマラ2025に完走すれば、同時か少し遅れて完走(

コメントありがとうございます。 今は10日発のために、毎晩残業の嵐ですが（笑） 最悪はホノルルでリモート勤務もやむなしの感じです（涙）

MIKAさん 初ホノルルマラソンおめでとうございます!! ホノルルマラソンは42.195kmの遠足😎 お嬢様と一緒に、素晴らしい１日を目一杯楽しまれてください😊 サンセットランも、きっと最高ですよ😆 当日は、遠く九州より応援させていただきます!!!

アイアンさん ホノルルマラソン2025参加、おめでとうございます!! お嬢さんと一緒に、最高の42.195kmを満喫してください!! 応援させていただきます!!!

ホノルルマラソン初参加となります。 13歳の娘と参加させて頂きます（╹◡╹） 狩野英考トークショー当選しました。 トークショーに参加する方居ますか？ 娘が楽しみにしています♪

アノ感動をもう一度… あと10日ですアノ感動をもう一度…ホノルル待ってろよ～😅🏃 

ホノルルマラソン初出場！練習がんばってます！ 本番も、がんばりまーす！