私は５年前腰の手術をし今ハーフマラソンが走れるまで回復しましたが１０年前7月ごろ練習中左ももがつってしまい３ヶ月走れなかったことがあります。１１月のマラソンは半分歩いて完走できましたが、その時思ったのは、タイムが遅い、もっと早く走るにはどうすればよいのかなど、そんなことばかりを思っていた自分を振り返

明日TBSでハワイ番組あるみたいです😊 ホノマラだとあれもコレもしたいけど時間が足りない〜って事でタイパ良く過ごす参考にしたいなと思います📺 https://www.tbs.co.jp/program/kaimonovacation/

goroさん… おはようございます♪ コメント有難うございます。 やはりガーミンってちょっとクセモノで使い勝手が微妙なんですが、それでも走ってる方ほぼガーミンなので😅 私も今2代目でFore athlete45を使用しています。 安いと言っても3万はしたよーな。 ホノマラに連れて行ったのもこちら

☀️徒歩帰宅訓練🍙第2弾‼️ 昨冬に続き首都直下型地震に備える徒歩帰宅訓練を奨励する会社の春のキャンペーンが6/30まででしたので、昨日午後休を取って敢行しました。また？いえいえ、2回目なのでしっかり道も覚えられ、コンビニや公衆トイレが少なくなるエリア、危険や障害が多くなりそうな場所などよく分かった

Tommycairaさん… こんにちは♪ お久しぶりです。 お元気ですか？ 遂に160円台突入ですね😱 専門家の中には140円台に戻るなんて言ってる方もいましたが、そんな早くに円高の波は来ないと見てます。 ホノマラ辺りも残念ながら160円台を行ったり来たりなんじゃないかと個人的に見ています。 ホ

円安で、今日は161円台になっていますね。 昨年、ホノマラの時は145円台だったので驚きです。 今年も、自炊が多くなりそうです。 インスタントラーメン、ごはんとか持って行く予定ですが 皆さんどんなものを持って行かれますでしょうか？

◼️いつ 　　6月22日 ◼️どこを 　　自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 　　色々用事を済ませながらのランだったので、所々ペースが 　　落ちてますね・・・ 　　普段1人で走ってるので、自分のペースで走れますが、 　　ホノマラは奥さんについて走るので、逆に遅いペースで 　　練習した方がよいのだろうか

有効期限は当選しないと分かりませんが、ホノマラの期間だとラッキーですよね。コオリナちょっと遠いですが、レンタカーかUberで🚗 ホテル代も軒並み高いので💦 https://sumai.jalux.com/ss2401/?utm_source=mczedm&utm_medium=edm&

おはようございます！ メダル🎖️ゲットおめでとうございます！嬉しいですね。これからもホノマラに向けてコツコツ頑張りたいです。😉

初フルは2006年のホノマラでした。 今日TVを見ていて白髪交じりの前園選手を拝見しました。 HISのツに参加し、完走パーティーのゲームで勝ち残りサッカーの前園選手と握手をしたことを思い出しました。 あれからもう18年？ 2023年のハパルアはひざ痛で完歩でしたが、初フルの感動は強く記憶に残っていま