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こんにちは〜。ヒット万さん、来年こそはホノルルマラソン行けるといいですね。マラサダはあったみたいですね。5、6個食べるなんて、すごいです。
ご返信ありがとうございます😊 マリナーズリッジですか!!昔、トレイルに行った記憶が☝️あの辺りの坂を、お子さま抱えて登るとは、それは強いですね!! 素晴らしい練習をなさったら、凄い記録になりそうな予感がします✨ 私も初フルマラソンだったのですが、ホノルル攻略には、坂道トレーニングの重要性を感じま
JALテントは他の方の投稿をお待ち下さい😅😅 入れないから。。。Qantasは。。。 約7時間半後でもマラサダとバナナ🍌はありました! 空いててすぐ貰えました😍 でも途中かなりエイド貰って食べちゃったのと暑かったので、あまりお腹空いていなくて。。美味しく頂きましたけど😝
たくさんの、OHANAメンバーの皆さんが ホノルルマラソンにチャレンジされたようで ここ数日間、普段以上の投稿数😆 目標タイムをクリアできた方、できなかった方 ボランティアスタッフの対応に感激された方 などなど、拝見させていただきました。 2024年は、是非とも現地で走り笑いを届けたいと あっそれは
ありがとうございます(^^) 最後の直線で猛ダッシュできたくらいなので、おそらく余力があったみたいです🫠来年はしっかり余力残さず走りきれたらなと🥲 今後も色々分からないことはここで質問ささていただきます!🥺
普段の練習は、ひたすら8-9kmランなのですが、普段走るところが、微妙な坂道がずっと続くような道になっているところがあったり、ハワイカイのマリナーズリッジはご存知でしょうか?けっこうな坂道で、そこを子供抱えて登ったりとかで、基本は坂道ランを週4-5回、週1でたまに軽めの筋トレくらいです🥹ストレッチな
ロスなお気持ちわかります🤗 来年の参加目標を立てて、少しずつ整えていくしかないのはわかっていても。 OHANAで活動している練習会などもありますので、ロスから抜け出すのには良いかもです。 ご参考に、EXPO最終イベント、ボクササイズ「ひで」さんが主催の、過去の練習会&懇親会の様子をお送りします。
懇親会ではありがとうございました😊 タブロイド紙を見て、驚きました! 掲載🎊おめでとうございます🎉
お怪我の具合は大丈夫でしょうか? 飛行機の気圧変化で痛むこともあると思います。 くれぐれもお大事になさってください🤗
前日20km下見に、寝不足で完走は、🎊おめでとうございます🎉 本日もアクティブで素晴らしいですね!