私は、足底筋膜炎になった事はないのですが、ひざ痛には悩まされています。 要因としては、、 ・硬いグラウンドやコンクリ－ト上で練習 ・ふくらはぎの筋肉やアキレス腱の柔軟性の低下などを指摘されて トレッドミル上でのランニングでかなり楽になりましたが、長時間はいまだに課題です。 なお、私は足底筋膜炎につ

此方ではフード付きのスウェットはパーカーといいますが、和製英語みたいで 本当は、フーディーと言うんですね。😅 でも、聞いたことがないんです。

Samさん 私も足底筋膜炎になり朝足をつくと痛みが出て長引いています。スポーツ整体に通っていましたがよくならなかったので、走ることができませんでした。少し足の着地点を変えてみています。 ケガがひどくならないようご自愛ください。 自分はまだ完全に治っていません。

パンさん ありがとうございます。 焦らず直します。と、言いつつ週末の試合が出来るか心配です。 マハロ〜🤙🌈

心配ですね 私は足底筋膜炎(足底腱膜炎)でビギナーの頃10年間は大変でした。 実業団選手は手術で治してました。 走り始めの痛みを我慢すれば走れない事はないですが終わってからが激痛が酷いです。 そんな事をしてて10年も。 お大事にしてください

小金井のしんちゃんさん ありがとうございます。 🙂‍↕️はい、無理せず過ごします。 回復力が落ちてるのは自己治癒力が落ちてきているのかなぁー。 マハロ〜🤙🌈

Samさん、 こんにちは。 お大事になさって、あまり無理せず走ってください。

アロハ～👍🌈　 足底筋膜炎 日本では最近だいぶ涼しくなってきたと聞いております。 ハワイは風がだいぶ涼しくなってきましたね。雲も多い日があり、いよいよ 冬のハワイが近づいてきた感じです。 冬になると夜にフーディーが着れます。日中は暑いかなぁ～。 先週のランの翌日朝起きたら、左足がつけなく、ネッ

名古屋ウィメンズマラソンみたいに シーズンオフは、野球場に入れるイベントがあってほしいです 甲子園球場に入れたら、穴掘ってやる🕳️🪏😊

あらら！12月にホノルルで会えるかも😝 んん？　謎解きの様な写真ですが、web受付ないって🤔🤔 電話かメールでしか申し込めないのかな？それはちょっと大変そう😅