ミュートした投稿です。
完走お疲れ様でした、息子さんの意見は最もです走り終わった直後と2,3日するとまた走りたいと言い始める人を何人も見てきた僕の意見です
完走お疲れ様でした、身体のケアをして休んでくださいね、夜は楽しいパーティですか
完走お疲れ様でした、30K以降の走り方を強調した事の意味が多少理解できたでしょう これからもっと経験を積んで行ってサブ4を目指しましょう
小野yuu様 有難うございます! 脚への負担がかなりあったみたいですが、これはフォームが良くない証拠ですね。
初フルしかもこの暑さでそのタイムは素晴らしすぎますね! おめでとうございます🍾
サブ4での完走おめでとうございます、常夏のホノルルを満喫された様でこれから十分に身体を労わって下さい美味しいビールも最高!!
初フルでそのタイムは立派ですね! ナイスゴールです!!
途中はもう走りたくない早くゴールしたい!って思うのにゴール近くなるともう終わるのかーって寂しくなりますよね。 お疲れ様でした!ナイスゴールです。
パン様 必死に脚の痛みをとることに専念したかいがありました。それよりもOHANAの皆様に何でも教えて頂いたおかげです。有難うございます‼️アイシングしたつもり、、、明日が心配😅
リンツ様 有難うございます‼️ 両足ご紹介して頂いたテーピングをして 痛みなく走ることが出来ました。有難うございます‼️