アロハ いよいよホノルルマラソンですね、たまたまこんな事を質問されます効率の良いマラソンの練習方法がありますか？ あったらこっちが聞きたいです（笑） この間のフルマラソンのスタート前よその人達の会話です先輩らしい人が後輩と思われる人へのマラソンのアドバイスです『どうせ後半はスピードダウンするんだか

私もボッチランの予定でしたが、知人に話したら「周りがHonoluluマラソンに参加したと言う人が多いので参加してみたい」とマラソン未経験な彼女と同行する事になりました。スタートは一緒でも、10km過ぎた辺りからきっとペースや体力で差が出てくると思うので、きっと自分と闘いながら(たまに周りと励ましなが

でも今年はTBSさんからまだ発表はないですね。去年パイナップル🍍の髪でしたか？スタート後アラモアナ近くでお声がけしました。

デイジーライオンさん、こんにちは😃 詳しいご説明ありがとうございます😊 昨日朝イチで入会して、通勤時から計測スタートさせました😁 受け取りも忘れないようにしないと行けないのですね。気をつけます。 金曜にお会いするのを楽しみにしています😊

昨年はスタートする1時間前には一番前に居たのですが一緒になった同じクラブの人が念のためにトイレに行こうと言ったので行ったのですがアラモアナ公園の仮設トイレには長蛇の列30分ほど並び元の場所に戻ろうとした時には既に遅しスタート位置から300M程までしか行けず難儀しました 10年ほど前まではホテルのトイ

８月のアキレス腱断絶から復帰を目指し皆さんからの アドバイス頂いてギブス、装具が外れてから週５〜６回1.５時間のウォーキングを始めました。不安からのスタートでしたがウォーキングの回数を重ねて少しづつ普通に歩ける状態に近づいて来ました。ギブスを付けてた為かびっこ状態が中々元には戻りませんが少しづつ治っ

まいこさん おはよう御座います♪ 早めにホノルルへ気合い十分ですね〜👍 美味しいもの一杯食べて笑顔でスタートライン 臨みましょう😊

まーさん、12月からの入会がいいわ♪ いつも走っているからきっとマイル貯まるわよ！ 仕組みを簡単に説明すると、 一日に最低6000歩以上歩く（走るもOK）とその翌日と明後日にマイル受取ができます。 マイルの受取はその2日間だけなので取り忘れに注意！（私は何度か忘れて泣いてます、笑） ◆マイル受取

まいこさん こんばんは♪ 今迄頑張ってらしたのですから！ 全然大丈夫ですよ〜🙆‍♀️ ホノマラは世界一楽しい大会ですから🌺 お互い楽しんで走りましょう😃　 体調整え笑顔でスタート迎えましょう👍

ブービーさん初めまして。 非日常のドキドキ条件が揃ってますね！(^^♪ それを楽しんじゃいましょう！ 10ｋはまだ暑くなる前にゴール出来ると思います。 雰囲気や、スタートの花火、クリスマスイルミネーションなどを見ながら 楽しむ事をメインに、結果として頑張ったみたいなかんじはいかがでしょうか。 （そ