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こんばんは。りゅーチャンネルさん。確か京都マラソンも一緒でしたね。 私も北海道マラソン参加しますが、先ほど札幌に到着しました。 夜9時過ぎなのに蒸し暑くムンムンします。東京と変わりません。 明日も夏日にはなりますが、日曜日は朝から雨の予報もあるし、時間帯では雷雨もでてました。どうなるこ

明日北海道入りします。そして翌日日曜が北海道マラソンです。結局3ヶ月ほど前から週一で15kmほど走るくらいのかなり少ない練習量です。はたして制限時間6時間で完走できるのか？ 様子&結果は動画でまたアップしますのでチャンネル登録してお待ち頂けると嬉しいです。 YouTube: Ryu Chan

ホノマラ大好きさん 27日のライブラン、雨など降らなければ参加予定ですよ〜。90分ですね。いわて盛岡シティマラソンも頑張ります。今日も、朝ランニングしました。懇親会、29日が有力ですね。ホノマラ大好きさんにもお会いしたかったなぁ。

かおりさん、こんにちは♪ コメント有難うございます。 やはりそちらも雨が降ってますか？ 明日は久しぶりに雨予報ですね。 有難うございます。 相変わらずのユルジョグで久しぶりに10k超えて走って来ました。 はい。明日は仕事で、のんびり過ごします、

ドールちゃん、こんにちは♪ コメント有難うございます。 確かに❣️ 夏は雨に当たるって全然気になりませんね。 あとは足元には気をつけて走ってます。 去年雨上がり後に走りに出かけて足首捻挫した事がありまして😅 怪我なく本番に向けて走り続けつつヨガ参加して身体の柔軟性を付けて行きたいですね。

うっちーなさん、こんにちは〜。11キロランニング、お疲れ様でした。今こちらも雨降っています。（千葉です）お休み、よかったですね。今日はゆっくり過ごされて下さい〜。

雨の中のランニングお疲れ様でした、暑い時期の雨はどうせ走れば汗で濡れるから走った方が良いと僕のランニングクラブの人達は今の時期の雨は気にせずに走りますからいつもに雨降りでも付き合ってランニングしてます

OHANAの皆さん、こんにちは。 お盆休みも終わり今日から仕事！かと思いきや棚ぼたで休みに😆 これは走りに出かける！って思い準備して外を出ると… 趣味で雲を観察してるので 「こりゃ〜雨が降って来そうな雲だよなぁ」が 案の定、大当たり🎯 折り返し辺りで天然のシャワー浴びましたぁ😂 幸い雷や激雨じゃなか

雨の中ナイスランです☔️ 前回シューズを洗う話をされてましたが、頻度はどの程度ですか？ 雨を走った後とか洗われますか？ グラウンドや不成長を走る事もあり、芝生や泥で汚れるのですが、基本一足しかないので、どのタイミングで洗おうかと。。🤔🤔

昨日の練習会は蒸し暑い中スタートしました、途中突然の雨、またもやどうせ汗で濡れるのだからこのまま走ろうと強者参上そのまま90分ジョグ その後はトラックでフルマラソンフィニッシュタイム3時間52分前後のペース走5,000Mをスタート最初の3,000Mは僕がペーサーを務めそれ以降は秋のフルマラソンでサブ