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aktさん、おはようございます♪ 私も現地での移動はbikiにも乗りたいと思ってます。 初めてのホノルルの人でもbikiは使えますか？ 普段ママチャリ乗ってます。 色んな方のYouTube観て予習しています。 変速も使って膝にあまり負荷をかけ過ぎるには、ご注意です。 ダイビングで充分、足と心肺のト

ハマのしんちゃんさん！コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ 少人数でも集えば、楽しいですよね♪ 23年9月23日（土・祝）開催予定の練習会も、まもなくOHANAのスレッドにもUPさせていただきますが、10名前後の少人数で、ファンウォーク出来ればと思っています🙆‍♂️🆗

こんばんは。 それは楽しい出会いでしたね。馴染みのインストラクターがいるとプログラムが組み易いですね。私も以前スポーツクラブのランニングマシンでテレビを見ながら走ったことがありますが、実際のランニングとは違いますね。でも、今年は特に暑いので、仕方ないですね。

★★福岡で夕食　10月20日(金)のお誘い★★ 連続投稿で申し訳ありません😅 オハナの皆様にはいつも楽しい、役に立つ情報をたくさん頂いて感謝しております♪　 普段はオーストラリアのメルボルンにいるため親睦会などには参加できないのですが、 この度10月に出張で一時帰国し、福岡にも足を延ばそうと

こんにちは。 可愛らしいシカさんとランニング、とても楽しいですね。 勝ちましたか？

obligadaさん まぁ〜覚えていてくださったんですか！ ありがとうございます。 楽しいレースですね。スピードは狙わない、いや、狙えないランナーではなくウォーカーです。 レース中のランナー同士だけでなく地元の方がたとのふれあいも楽しいですよね。 次回も参加するつもりです。

na.chanさん 小布施見にマラソン、参加しました。 赤鬼さんと青鬼さん、お見かけしましたよー！覚えています。 楽しいマラソン大会でした。お勧めです。

uuukkkiiiさん こんにちは。コメントありがとうございます。300回、あっという間でしたよ。これからも、投稿楽しみにしていただけると、うれしいです。楽しい投稿を心がけていきたいと思います。

【ライブラン　ランショット駅伝】 昨日とても楽しいイベントにOhanaの仲間と参加したのでご報告させて下さい🏃‍♀️ 皆さんもご存知のライブラン、昨日は3人1組でチームを組んだ駅伝セッションがありました！ あらかじめ3人1組でチームを作り3区間30分ずつ走り、合計距離で順位を競います😤 45組が

アロハさん、おはようございます♪ 同じ皆さんのトークが、どれも参考になります。 まさにっ！ マラソンと一緒の様ですね。 🌈もう90日前になりましたかぁ。 あっと言う間に出発🛫の日が来てしまいそうです。 出発前の、あーしよとか、こーしたいとか… そんな考える時間も楽しいですね。