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アロハ〜🌈 富士山オンラインマラソン夏の部を完走しました。 今回小分けにして10kmだった(犬の散歩も計測に入れてしまった)ので超楽チンで、別に達成感もないのですが、完走メダルは後日送られてきます。 とりあえずご報告でした。

あーさんもライブランを走っていらしたのですね！ ご一緒できて嬉しいです♪ 私も40分間のラストスパートで声がかかった時、普段よりスピード出して頑張れました(^^) いつものランニングコースは10kmなので途中の40分間までライブランで走れて楽しかったです。 今回でアプリ操作も理解できたと思いますの

朝８時頃から10km程走りましたが、太陽がでて結構暑かったです。 ちなみに関東です。 朝５時頃は雨でした。

SHOさん、こんにちは！。 無事に10㎞走れて、良かったです(^^♪。 くれぐれも膝のケアをお忘れなくです(^^)/。

SHOさん 10km復活おめでとうございます!!! これで12月のスタートラインは確定ですね。 私は低速度ランナーですが、お互いいい状態で、12月11日を迎えましょう

Resilience さん ハワイ州保健局データありがとうございます。 やっぱり減少傾向なんですね。 日本の現状は、第6派でのオミクロン(BA.1およびBA.2）への感染数が少なく、BA.5へ感染しやすいのが原因のようです。また、ワクチン接種後の時間経過と第7派のタイミングも背景にあるようです。 こ

SHO さん 今月中での10km走破目標、早々と完遂、おめでとうございます！ 今後もあせらず徐々にゴールへ向かってください。 画像の"pau"はハワイ語で、Finishです。

皆さんアロハ〜🌈 本日、膝を痛めてから早朝マラソンで、 とうとう10km走る事が出来ました。🏃‍♂️😁 これでやっと皆さんと同じスタートラインに 付く事が出来ました。😅 色々な方からアドバイスや励ましの言葉を 掛けて頂きありがとうございます。🤗 これからは少しずつ筋力や心肺機能を上げ 膝のケアに努め

サイマルはる さん おはようございます。まさにおっしゃる通りで、どんなに悪い世相になっても、雨の日でも太陽は上っているように、心の中はいつも晴れやかに明るく、Positive Thinkingで行きたいものです。 そうですか、4時からのラン！私はとても起きられないので、今日は6時少し前から、10k

かおり さん 私は土・日のみの週末ランナーに徹しています。これは本番まで、このリズムは変えません。色々と忙しいですからね（笑）。それでもある程度の結果を出せるように、「少ない努力で最大の成果を」をモットーにしています。 今の時期は、やはり早朝に各10kmをキロ6分で、年明けから続けていますと、時計