＜　23年11月23日（木・祝）　OHANA練習会＠駒沢公園、ロングディスタンス・ウォークで、楽しく足に刺激を入れましたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 一昨日昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで駒沢公園に集合！皆さんと、ホノルルマラ

18時スタートだと外は暗いので走れないんですよね！ せっかく優トレーナーのライブランなのに2回も続けてこの時間帯で凄く残念。 優トレーナーに今度は早朝にやってください♪ってお願いをさせて頂きましたが、11月もお忙しくてこの時間帯しか設定できなかったそうです。お話が伺えるだけでも幸せなのでワガママ言っ

そうです、スタート前は誰でも不安です、130回フルマラソン出走の僕でも不安にはなりますよ(多少楽しみあり)どんなTシャツになるかはゴールのご褒美で楽しみにしましょう とくかくあと2週間なので当日のペース確認はしっかりとしておきましょうね

ゴール地点から歩いてすぐのホテルですかね。初ホノマラなら正解です。 近くの小学校の黄色いスクールバスで、アラモアナまでピストン移送してくれます。 すぐに走れる格好で乗りましょう。ビニールのごみ袋というのは、雨合羽のことです。雨が降りそうなときは、大きめの透明のごみ袋に手を出せるように穴をあけておき

チャーリーさんSaimaruさん 私も今さっきメール確認しましたしました。やはり、ついに来たな！と感じますね。 この勢いでvisitjapanwebの登録(5分もかからない)、JAL国際線事前チェックイン手続きもしました。 また、私は土曜日のカラカウアメリーマイルも参加するので、こちらの参加案内を読

いつもありがとうございます。 ゴミ袋は晴れてればスタート前に脱いで、ポーチか何かに収納して走るのでしょうか？ そのゴミ袋は持って行かれるのですか？ チップは部屋に置いていくのですか？　

また疑問が・・・ 　ホテルからスタート地点まで、バスで移動するらしいですが、 その時の服装ってどんな感じですか？ すでに走る格好で行くのでしょうか？　何か上に着ていくのでしょうか？　 　 　ホテルには日本みたいに歯ブラシ、コップ、タオル、お湯ポットなどは置いてないのでしょうか？ 　 　チップってどん

Macky さん おはよう御座います♪ ワクチン💉大した事なく本当に良かったですね👍私は6回目どうしょうかと悩みましたが インフル接種したので止めました😆 私は今回はホテル迄乗り合いベルトラにしました！！やはり駐車場代はお高いのですね！！もう準備万端ですね〜😊 ホノマラ迄あと僅か、体調整え笑顔でスタ

Goroさん おはよう御座います♪ 1ヶ月振りにラン再開されホントに良かったです㊗️私も嬉しいです😃その間にKona’sさん開業してたなんて、何だかタイミング良すぎでハワイが待っていてくれたかの様ですね👍でもくれぐれもまだ無理なさらないで下さい！！お互い笑顔でスタートラインを迎えましょう〜😊　ホノマ

パンさん、コメントありがとうございます♪ 今回は鎮痛剤なしでチャレンジしてレースペースに近い状態で走り切れました！！ なんと！さすがパンさん！ 20回連続で出ていらしたんですね！スゴイです！！ 確かに線路下の起伏と曲がり角は多かったですね。 でも3週間前に走った水戸黄門フルはスタートから5kmまで