それが昔は海外出張や旅行や大会でもあちこち行っていたのですが、いろいろあって最近はまったくでして、考えてみたら海外行くの8年ぶりなんですよ！いろいろ忘れてます〜。

なるほど、参考になります。 ありがとうございます。

おぉ、素晴らしいですね。 ぱきこさんは旅行慣れしてますね。ほかの国にも結構行かれますか？

こんにちは。 私は犬の散歩をするのにとんでもなく早い時間に起きたりとかしてるので意外と常に時差ボケというか、慣れてます。何時にでも寝られるし何時にでも起きられる体になってしまっています😂意外と便利です。

こんにちは。 今日のホノルル気分、6位入賞おめでとうございます。この寒さのなか、凄いです。 私は5キロに少し足りない距離でした。 飛行機のアップグレードできましたか。 私の方は、まだ空席待ちです。行きも帰りも空きがでていません。出発の当日まで待ちます。では、体調管理には十分気をつけてください。

たっちゃんさん こんにちは😃 時差の克服は大切ですよね。 ハワイに着いた当日は眠気に襲われても 絶対に昼寝しないことと聞いてます。 必ずうとうとしてしまうんですが 出来るだけ体を動かすように 気をつけてます！

ひでさん　ALOHA～ 　もうすぐですね。ハワイコンベンションセンターのEXPOでのボクササイズのエクササイズのトレーナーの御担当とのこと、頑張って下さい。こちらはお仕事ですかね。また、Resilienceさんがウクレレ演奏とそれに合わせたLoveLEVIさんのフラ、見たかったです。ぜひ、ビデオに撮

本番まで1週間になりましたね。 現地でできる仕事や忘れ物がないか、いま一度確認しています。今回は土曜日に日本を発つんですが、5日間のタイトなスケジュールでして。 去年は日本でいろいろあって、時差とすごい寝不足を克服できなかったのを覚えています。ただ空いていて使い易いスーパーがホテルのすぐ近くにあっ

ひで様 おはようございます😃 今日の朝のライブランで9日10時からのイベント追加募集、ドーナツが食べられますと言うので早速申し込みしました。それが現地交流パーティーと理解し実は英会話苦手な私は不安🫨 午後はウクレレ演奏聴きたいし、ひでさんのボクササイズも楽しそう。なんだかホテルでのんびりしていられな

＜　前日の快眠を求めるOHANAの皆さま・その➀　＞　23年12月9日（土）16:00~16:30　ボクササイズ＠ホノルルマラソンEXPOステージに参加しては如何でしょうか😊✨ ・ ホノルルマラソンOHANAの皆さん、おはようございます。 ・ ホノルルマラソン前日の9日（土）16:00~16:30、