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今年のホノルルマラソンとハパルア2024のオフィシャルソングが発表されましたね。 miwaさんが歌う「Mahalo」です。プロモーション見られましたか？ 今までのオフィシャルソングも良かったけど、miwaさんの歌声、ウクレレの音、pvに流れる映像はとてもマッチしていました。 また、この映

LoveLEV I様 最近右脚の具合良いです。（テーピングはラン、ライドの時は5本で普段は1本まきますが。）21日はハーフも苦しくなく走れまずまずの調子👍28日は未知の30キロ挑戦。ただ前日飲み会があるのよね〜🍻🤣 痛みが出たらストップと言う無理しない前提でチャレンジします！それもどう痛みが出るか理

ハーフ走られたんですね！　足の具合はいかがですか？ ホノルルに照準合わせて来ていらっしゃる😝😝さすがです👍 私も30kmやっておこうかなぁとかゆる〜ぅく考えてますが。。。　まぁまぁ　ぼちぼち出来たら位で。。。　と思って⬇️のbamba01さんのコメント読んだら“最高の状態”って言っていらっしゃる😳😳

暖かい応援📣ありがとうございます😊 慌てずリハビリ頑張り完走目指します。 お身体お気を付けて下さい。

こんにちは。 ストラディバリウスの作は全てクレモナ製だと思います。ですから、葉加瀬さん、高島さんのもそうでしょう。因みに私のバイオリンもかなり最近の作者のクレモナ製です。でも値段はそんなに高くないです。 さて、私は10月29日、ホノルルマラソンの先輩方の話を聞きに行く予定です。

ありがとうございます😊膝の痛み辛いですね。最後のマラソンと言わずにこれからも走れる様に頑張って下さい。お互いにHawaiiの風を浴びながら楽しく走り完走目指しましょう🌴

下の方が、ダメージが多いから、登りをリハビリにと、トレーナーに言われたことがありました。

アドバイスありがとうございます😊 リハビリ頑張ります。上りの階段が良いですね👍

小金井のしんちゃんさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ 久米島マラソン2023、ホノルルマラソンの練習ランにもなりますし、小金井のしんちゃんにもおススメの大会です！ 応援は、どこを取っても、ローカルの皆さんの暖かを感じることが出来ますし♪ それにしても、100㎞のオンラインマラソン参

23年10月22日（日）、久米島マラソン2023に参加してきました😊✨ ・ 一昨日から、沖縄県久米島に飛び、島内を走ってきました。 ・ 本来は、フルマラソンに参加する予定が、直前で、とある事情によりハーフマラソンに変更！…途中で写真や動画を撮ったり、地元の応援に耳を傾けたりとファンランしてきました😍