ハワイ大好きゆみこさん はじめまして。 ホノルルマラソン、まだ予約はしてないんです（まだ予約取れますよね？汗）。 あのなんとも言えないむずむず、治ってよかったですね！ 着圧のソックス（指先が出るタイプ）、メチャ効果ありそうですね！ 貴重なアドバイス、ありがとうございます！ 思い切って投稿

はじめまして、こんにちは 昨年は初フル初完走おめでとうございます🎉㊗️ 今年も走られるんですね！☺️ また、走りたくなると思うのですが、楽しんでゴールしてください😆 ライブランもやられているとの事でそちらも楽しみながら準備していただければと思います！👍 僕は20回目となりますが、ホノルルの

はじめまして、こんにちは！ 僕はホノルルマラソン🏃‍♀️で人生変わりました。新しい職種につけて約20年頑張れました。感動🥹とともに勇気と自信になりますよ！👍 病気の対策までは人それぞれなので、アドバイス出来ませんが、コロナ禍はバーチャルでしたが、連続参加出来て今回20回目の参加になります。喘息で

ぴちさん こんにちは。ホノルルマラソンの参加楽しみですね!! むずむず脚症候群私も数年間治療していました。今は症状がでなくなりましたが、 私は薬を服用し冷やさないようにして、夕方から症状が出ることが多かったので 着圧のソックスを履き夜寝る前にオイルマッサージをしていました。 そうすることで、症状

はじめまして、こんにちは 僕は今回20回目の参加ですが、毎回ゴール近くまたはゴールよりにしています！ また帰りの足がない、歩くのが大変な状態になるならゴール近くがいいかと。。。 後一度ホテル戻ったりしてからでも、もう一度夜遅くまでかかってゴールする人を応援しにいけます。 自分がゴールした時も感

小金井のしんちゃんさん。 はじめまして。 12月でも暑いんですね、勉強になりました！ 一昨年、去年と、好いですね！ ホノルルマラソンは、一度走ったら、ハマりそうですね！ 今思えば、出発前の空港で、久しぶりのビールで脱水状態になっていて、それが悪かったのかもしれませんね？ しんちゃんさんのように、

massykitさん、 こんにちは。 ホノルルマラソンを、楽しみながら、ゴールまで行きましょう‼️

ぴちさん、 こんにちは。 ホノルルマラソンには制限時間、関門はありませんが、暑さのなか、フルの距離を歩き抜く体力をつけておくと良いでしょう。 因みに私はホノルルマラソン一昨年、去年とほぼ完歩でした。 さて、わたしは腰痛に苦しんでいますが、機内での対処方法として、2時間毎機内を歩くことを勧められていま

はじめまして。 ホノルルマラソンを完走したら、人生が変わりそうな予感がしている、へなちょこランナーです。 ランニング初心者で、完走への不安はありますが、時間制限がないということなので、なんとか頑張ろうと思っています。 もうひとつ、マラソンには関係ないのですが、大変不安なことがありまして。。。

アラ70はじめOhanaの皆さん！ ホノマラまであと100日❗️ 一昨年途中DNF、昨年家族全面サポートで長年念願の初フル初ゴール😁 今年悩みましたが、家族に心配掛けず、笑顔のフィニッシュを目指して、最後？の挑戦をする事に❗️新たな夢の実現に向けて、ゆっくりLiveRunで準備していきます！12/1