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コメントありがとございます♪ 年始から走り始めて、細々とですが走り続けていたら、現時点で-8kgでした☺️ まだ30kmまでしか練習したことないので、フルの距離も一度か二度経験しておこうと思います。 お会いできるの楽しみです！ 機会があれば色々教えてくださいー！
コメントありがとうございます📝 ホノルルマラソンの世界、お邪魔します！😆とても楽しみです！ 滞在期間も長めなので、本番だけでなく前後の街の雰囲気なども楽しみたいと思います！ よろしくお願いします！
コメントいただきありがとうございます😊 4月に一度ハーフは走り切ることができたので、フルに向けた体力づくりに励んでおります！ 制限時間がないのはとてもありがたいですね。景色や雰囲気も楽しみながら完走目指したいと思います！
こんばんは 今年11回目になります。 そんなに心配することはないと思いますが、30kmを超えた頃からが試練となります。 私が初めて参加した時は、15km付近で足がつり、どうする俺と思いながらもゴールできたので。 お祭りですから、楽しみましょ！
はじめまして〜😊 20kgは結構大変でしたね😅 走ってからだいぶ落ちましたか？ 私も走り始めて、痩せる事を期待していましたが、全然痩せませんでした😅 未だにいつか痩せるのかなぁってその時を待ってます😣 出来るだけ練習しておいた方が、コース上もっと楽しめると思います😅 初フルで参加した最初の年
こんばんは！ 初ホノルルマラソンおめでとうございます!!! ハーフ完走歴があれば、全然大丈夫かと存じます😁 ただし、エイドステーションには一部のゲータレード提供を除き、蛇口から出る水しかありません😂 kenichif1さんのコメントの通りエナジージェル等の携行は必須かと.... ともあれ、目一杯楽し
ykonuさん こんばんは！ ホノルルマラソンの世界へようこそ!!! ホノルルでの初フルマラソンを、目一杯楽しんでくださいね😆 ご年齢的にも、今後、国内大会での制限時間（6～7時間位）も楽勝でしょうね😎
私達夫婦は、2023年、2024年とも10時間超えのゴールでした。😭私達の後ろにもまだ大勢いました。大丈夫です。最後のランナーまで見守ってくれますよ🙋
NoTISAN777さん、 こんばんは。 ハーフを走り切れたのでしたら、おそらくフルもOKでしょう。 ただ、ハーフから先が未知ですので、ジョグか歩きで、30kmかフルを時間を気にしないで体験しておくと良いでしょう。ホノルルマラソンには関門も制限時間もないのですから。 練習の方法のひとつにLiveRu
ykonuさん、 こんばんは。 ゴルフ、筋トレをされているようでしたら、練習によりハーフやフルは走れるでしょう。国内の大会は関門や制限時間がありますが、ホノルルマラソンには、それらがないので、自分のペースで楽しみながら走れるでしょう。ただ、フルを走ったり、歩いたりして、ゴールまで行けるだけの体力をつ
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