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はいむるぶしさん こんにちは。 ありがとうございます♪ 30分後にスタートされるシテイご参加の方々に声援送り乍らハーフは良いな〜と思いいつも走ってます。 私は走れ無く成ってきたらシテイに参加したいと思っています😊

いっしーさん おはようございます。 有難うございます♪ スタートから強風と寒さで例年より 過去一過酷な大会でした。 RC方々の応援に何とか最後迄笑顔でゴールすることが出来本当にホントに有難かったです😊

アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、久しぶりに早起きして、LRセッション入れました。8.5kmだけでしたが、月🌕が見えてる時スタートして、ローソンよってサンライズ🌄で戻りました。今は朝はたまに寒くなったりするので毎日は外に出るのが大変ですが、コツコツ、朝セッション参加、投稿続けたいです。無

今日は、10Kを7分/kmの超ゆっくりペースで走ると目標を定めてスタート。 スピードあげて走るのはもちろんですが、ゆっくりペースも意外と難しいです。 ハートレートも平均ゾーン2.5くらい。 体が暖まると自然とスピードが上がってしまうのを抑えて、沈む夕日を見ながら走ってきました。 --- ##

今年のホノマラに出場します。 ホテルはスタートに近いアラモアナに泊まりますが、ゴール地点のワイキキからアラモアナまで徒歩は疲れますよね？歩いたらどれくらい時間が掛かるのか？ もしくはザバスが走っているのか？ それともウーバーがよいでしょうか？ 宜しくお願いします。

準備万端ですね😀 私も参加予定で、昨年はスタート時は雨模様で寒かった記憶があります、マラソン日和を願うばかりです！ 給食も充実してますので楽しみましょう😋

3月8日 名古屋シティマラソン ハーフ完走しました👍 時折、風が吹いて冷えましたが ランナーの熱気で… なんて言いますが肌寒い スタート地点で近くに、ホノルルマラソン2024 ウエストポーチを着けた御夫婦がいたので OHANAメンバーの方ですか？ とっ声かけしましたが、違いました 目標タイムをクリア

名古屋シティあと3時間でスタート。 宿泊したホテル横のジムでアップして少し体力使っちゃいました。最後までまちの景色を楽しみながらゴール出来たらと思います。

コメントありがとうございました😊 ようこそ中村公園へ！ちなみに私の自宅🏠は、豊国神社前から徒歩1分で 神社前がランニングのスタート地点です。　明日はお互い頑張りましょう‼️

ハマのしんちゃん さま 北海道は過酷って感じしますね。 ホノマラより暑く感じるのでは！ 福岡マラソンは、昨年りゅーちゃんねるさん、走れられて、EXPOは一緒に行きました。 福岡マラソンは最初は街中からスタートしてコースは飽きないんですが、後半はアップダウンがあちこちあって、意外とタフです。 もし