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こんにちは😃 明日の名古屋シティ参加予定でExpoの後、中村公園まで行ってきました！ いいところですね、明日は少し寒いようですが頑張りましょう！今日はいつも以上に歩き脚が張ってきました😀

完走証いいですね〜羨ましいです☺️(海外組には送付サービスないそうです) 初マラソンだったのですね！　 あの雨の中は☔大変だったと思います。でもあれを経験したら　多少の雨のレースは大丈夫かも？？？　 ただ寒い雨は低体温症になっちゃうかもなので、気をつけてくださいまし😵‍💫

ありがとうございます。そうですね。まだまだ寒いですが、少しづつ春の気配が感じられるようになってきました。2月15日の熊本城マラソンまで後3日ですね。頑張って下さい。

iihawaii さん こんにちは。 この雪像のデザイン、そしてコメントいいですね～。 寒い中の製作も大変だったかと。お疲れ様でした。 ４位も素晴らしいじゃないですか。　 でもいいんです。そもそも 優劣を競わない価値観は「アロハ・スピリット」に深く根ざしていますから～(^^♪

返信をありがとうございます。実は、寒いのと、雑用で忙しいので、週１日の目標がくずれています。楽しむ気持ちは大切ですね。

本日の奈良は雪です 観光客もまばら

おにぎりスプラさん、 コメントありがとうございます。 この時期、朝早くは寒い😨ですよね。 私はヒートテック、ネックウォーマー、手袋、フード付きジャンパーなど寒さ対策して外出ます。 だいたい10km目標ですが、 私の場合、豪雨☔だとたぶん心折れますね。。。 マイペースで頑張ってください！😉 マハ

雪が降って、気温も0℃の中、頑張って走られましたね。素晴らしい！私は走るつもりで着替えましたが、気温と路面の状況を見て止めました。最近は年のせいか、寒さにめっきり弱くなり、寒い中走りたくないという自分との闘いになっています。

おはようございます。 早朝トレーニングお疲れさまでした。寒い中でもトレーニングを積みあげて、本当にすごいです。 私は6時過ぎに外へ出た瞬間、強風に心が折れて即帰宅しました😅 それでも、頑張っているみなさんの姿にいつもやる気をもらっています。ありがとうございます♪

ありがとうございます😊 素敵なTシャツですよね🎵 寒いけどコレでホノルル気分になれます！