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風邪気味で12日以来走れていなかったが、今朝は体調が良かったので、久しぶりにライブランに参加した。ライブランは20分なので何とかなったが、その後のランでは寒すぎて、手の感覚が無く痺れて来たので4キロちょっとしか走れませんでした。😭 　日本列島に寒波到来で手袋をはめないと走れなくなっています。昨年来の

残念ですが勝田マラソンは走れませんが朝ランだけは続けています今朝も降雪の為この雪の中を走るのは雪国育ちでもダメでした地下道ランにしました 話題を変えますが先週は京都で都道府県対抗女子駅伝がありましたが本日は広島で男子の駅伝があります青森県代表チームの1区は小学5年生から同じトラックでランニングしてい

旅日記🌺土曜日の朝は、KCCファーマーズマーケット マラソン期間中、宿泊するホテルから近かったけど 会社の宿泊施設からは遠い あっ少しだけ遠い 朝ランしながら行き、前回食べ損ねたホットドッグ🌭 スムージーを堪能😊 マーケット会場内で、会社の人に会いカットフルーツを御馳走になり、マイカーまで案内された

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今日はいい天気ですね！ 初めてのワイキキ朝ラン。最高でした。 テーピングのお陰か、膝痛もなく気持ちよく走れました。

Samさんありがとうございます‼︎ 初めてホノルルで走ってみて、どの景色もすごく美しかったです。😭 老後はハワイで朝ランをルーティンに、建築家として図面を引きながら暮らしたいと思えました〜🫶🏻 マハロ〜🤙🌈

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