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志摩ロードパーティ、エントリー期日ギリギリで申込みしました。今回は娘とタイム争いするため、5回目の参加で初めて10㎞にエントリー。勝てるかな？笑

アロハ〜！🤙中々ランニング🏃‍♀️は気持ち乗らず出来てませんが、いい天気で☀️散歩しようと外に出ました。3時間くらいかけて12kmぐらい。久々に10km以上歩いたら、やっぱり毎日かなり運動してる時と大違いでした。これでよくスーパークラブメンバーをやってこれたなという感じ。😅 辞めようか悩んでますが、

WACKYさん サブ４ペース、２日連続の10kmランお疲れさまでした!! ペースは届きませんが、WACKYさんをお手本に、中２日で頑張っています😁

S4さん こんにちは～!! 雨模様の中、10kmランお疲れさまでした。 今年も、クルーズ船のレポートを楽しみにしております😊

アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、今朝は5時前に起きて10kmぐらい、今週は二部連はやめて、メダル狙わずコツコツ朝中心に頑張れました。こういう気楽な週もあっていいなと思います。☺️ 今日大会の方、ラン🏃‍♀️楽しんでください！マハロ〜！🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 ##

　　Makopie sama 🤙　体には10kmが良いですが 🏃‍♂️‍➡️ ﾌﾙﾏﾗｿﾝは忘れられない思い出になります 🌈　ﾄﾗｲの思いは大切ですね🤗

サボり癖打破の10kmラン。 今月に入って中2日で頑張っています!! ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/

WACKYさん ナイスランです!! サボリ癖は確かに、静かに忍び寄ってきますね😁 昨日10kmランに出ましたが、テケテケ状態でした。 見習って頑張ります😎

tolucky2024　さん アドバイスありがとうございます。 国内ハーフマラソンチャレンジしてみます!! まずは5月のゴールデンウィークに10kmマラソンエントリーしたので、そこを目標にして頑張っていきます。

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、今朝は早く起きられず、久しぶりに寝ていました。時間は遅くなりましたが、10kmは運動出来、マック🍔で朝食取ってやっと😅元気になりました。今日は歌🎤の練習いきます♪ミセスの曲は難しい😓ですが、楽しんでいます😆 🎶 マハロ〜！🌈 ※東京マラソン🏃‍♀️など走られ