◼️いつ　9月9日 ◼️どこを　いつものドーム外周 ◼️トレーニングの感想　ちょっと頑張った！今週から少し距離延ばしていこう！、、、と思ってます💦 ◼️OHANAの皆さんに一言　先週土曜日は3ヶ月ぶりの登山、朝駆け。昨日は休足日。今月半ばには9月のお題をやろうと思ってるので今週からは頑張るのだ