茅ヶ崎の気温26℃、この時期にしては少し暑かったですが今日は休みだったので湘南サイクリングロードを10km程度軽くランニングしてきました。もう少し暑くなると水持参が良さそうですね。 暑いときに走っておくとホノルルの湿気と暑さの対策にもなりますので暑さにへこたれず走ります。

こんにちはー 湘南地区はいい天気で暖かいですよ。 ホノマラまで1ヶ月切りましたね〜 今日は90分走ってきました。 本番まで無理せず頑張ろうと思ってます😊