みんなでハワイトーク

昨年のスタート前、ビブNo20034の見知らぬランナーの方からお隣さんですねって声かけて頂きました。 最初は？って思ってお話ししたら私のビブNoは20035でお隣さんでした。 それをふと思い出して今年のビブNoを確認したら、何と　20001‼️ 確かにアーリーエントリーした覚えはあるけど、特段急いだ記憶もないのにって感じです。 ビブNoって申し込みが早い順なんでしょうか？ 今年は少し早目にハワイ入りしていろいろ楽しんでいます。もうしばらくしたら、マラソンバージョンに気持ちを切り替えます。

コストコに、ガソリンを入れに行ったついでに ライオンコ－ヒ－を発見、でも粉だったのでスル－ 隣に、ZAVIDAというヘーゼルナッツ、バニラのフレ－バ－コ－ヒ－があり、 豆だったので即購入、でも906ｇもあり途中であきる可能性大 🤣 ABCストアにある、フレ－バ－コ－ヒ－のようで朝はハワイ気分です。😅

1／18 week (18/18が本番) アロハ〜👍🌈 まだ腰が重いですが頑張って6時集合で走ってきました。今日はpacingからいくと母指球で軽く蹴る程度のintensityでランニング。そしてバランス重視で走ってみました。コーチの隣で走るとなんかためになるな。 写真撮るの忘れてました〜　ごめんなさい。 マハロ〜🤙🌈

ESTAが9/30から21ドルから40ドルに値上げとteam_sunekoの仲間から教えてもらいました。 今年取らないといけないのであらかじめ取っておくかそのまま12月に入ってから取るか悩みます🥲 https://news.yahoo.co.jp/articles/8f8a459962d4bcda157f9c177f8b9a8f3ba0def4

皆さん、筋肉痛も昨日あたりで収まってますよね。私も 金曜日 帰国でそろそろカウントダウンに入ってきました。 いつも帰り際になるとあともう少し伸ばしたくなりますね。 18年19年ころに移住考えてたんですが、両親の状況とか、その後のcovid19 パンデミックとそして自分の年齢でそれももう難しくなっちゃいました。 今日は朝からバイクでnorthへ。Romy’sのシュリンプが目的でした。「 あれ、無くなってる。」 じゃFumiへ。 「あ、ここも無くなってる。」 知らなかった。 じゃ、なんか他にいいとこできてるかもと思ってググろうとしたら、eSIMがローミングできてなくてWEB難民になってました。 地図も持ってないし、とりあえずハレイワでパブリックWi-Fiを求めてウロウロ。 あかん ありません。 となると知らない道通って迷子もかっこ悪いし、地図なしで帰れるコース走って帰ってきました。 今まで使ってきて不便感じたことのないeSIMですが、今後キャリア変えなきゃね。 Waikikiに戻ってきて調べたら FUMIは閉業、ROMY‘Sは移転したらしい。 事前に調べりゃいいものを勝手知ったるオアフじゃん なんておこがましさと図々しさのしっぺ返しくらっちゃいました。 事前調査しっかりして 4月にリベンジですね。 4月待たずに 明日もありかな？ PS: バイクライダーがいらっしゃれば、 参考まで。トライアンフからこのところレブル500借りてて パーキングとかでロックトゥロックもかっこよくできるので、ご機嫌です。 で1100もご好意でちょっとだけ乗せてもらいましたが、 いいです。あれは。ハワイの道路にあってると思います

「ホノルル気分で走ろう！2025 旅行英語RUN2」 お疲れ様でした！ セッション内で共有したフレーズです!! お役に立てると幸いです！ ーーー 応援編 You got this! (You've got this!)：できるよー！大丈夫、大丈夫！ Almost there! ：ゴールまでもうすぐ！ Keep going! ：その調子！ マラソン後 Way to go!：やったじゃん！*Good Jobと同じ You crushed it!：よーやった！大成功！ ランじゃないけどRunを含むフレーズ Running late：遅れている Running behind *The bus is running late. I am running behind. My van isn't running.：わたしのバンが動かない I have a lot of running around to do.：（家事とか）しないといけないことがいっぱい。 Running jokes：内輪ネタ 道を歩いていて Where are you headed ?：どこに行こうとしている? 例：I am headed to Aloha Tower.. 　＊「向かっている途中」というニュアンスがある 友達を誘う Do you wanna grab coffee? (drink, dinner etc..) *カジュアルにコーヒーでもどう？？ シリアスにいうのではなくて、明るく軽い感じで言う。 断りたい時、、、 I have a lot on my plate. いま（最近）忙しい。 レストランで Could you clear these plates, please?”：このお皿下げてくれますか？ *clean ではないので注意。 Room temperature water ：常温の水

＜　ホノルルマラソンロス対策その①：24年12月22日（日）ホノルルマラソン完走パーティー“国内Ver.”＆決起会＠東京駅を開催します😍✨＞ ・ ※先日配信しました内容を一部加筆修正して再掲します。 おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ ホノルルマラソン2024が終了して1週間、早くも来年のホノルルマラソンに向けて、国内で完走パーティー＆決起会という名の懇親会を開催します🙋‍♂️❗️ ・ 詳細は下記の通りです。参加希望の方は、コメント欄にその旨を記入していただけると嬉しいです！ ・ 🎉日時 24年12月22日（日）18:00~20:00 ・ 🎉場所 東京 丸の内 ベルジアン ブラッスリー コート アントワープ セントラル https://belgianbrasseriecourt.jp/shop/antwerp_central/ ※JR東京駅徒歩2分、地下鉄有楽町線有楽町駅徒歩2分 ・ 🎉会費 6,000円（税込） ※樽生ベルギービールと名物料理のコース【5種飲み放題 1.5h付き】 ※アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください！ ・ 🎉定員 30名 ・ 🎉備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ・ 2025年も、ホノルルマラソンOHANAでは、毎月第4日曜日の午後を中心に練習会＆懇親会を開催します。また、日曜日＆祝日を狙って、北海道/大阪/福岡/沖縄でも練習会＆懇親会を開催予定でいます😍✨ ・ OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、新たな一年に向けてもyear-end partyを楽しみましょうー！

＜　ホノルルマラソンロス対策その②：24年12月22日（日）開催　OHANAメンバーが参加するリレーマラソンに、応援に来ませんかー😊 🌺　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 24年12月22日（日）、第4回チャリティー・リレーマラソン in 国立競技場が開催されます。 ▼一般社団法人MDRT日本会主催　第4回チャリティー・リレーマラソン in 国立競技場 https://mdrt-charity-relay.jp/ ・ OHANAのグループLINEで参加を呼び掛けたところ、下記10名の皆さんで参加することになりました！ ※順不同 🎽えつこさん 🎽Nancyさん 🎽Seikoさん 🎽Tetsuyaさん 🎽windyさん 🎽yokochiさん 🎽吉祥寺たまっチャンネルさん 🎽まーさん 🎽デイジーライオンさん 🎽michiiさん ・ 応援参加は無料なので、寒さ対策を充分にして国立競技場で交流を深めるのもアリかと思います！ ・ 私も応援部隊として、国立競技場に足を運びます。応援希望の方は、こちらの記事のコメント欄に、その旨をコメントしていただけると嬉しいです🙇✨ ・ ホノルルマラソンロスにはうってつけの刺激的なランニングイベント、参加する方＆応援する方で、一緒に盛り上がれればと思います！ ・ あっ！リレーマラソン終了後は、外苑前/表参道にて、（完走パー0ティー国内Ver.＆決起会とは別に）懇親会を開催予定でいます😍✨

＜　25年6月15日（日）　初の福岡開催！ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠福岡、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 一昨日、九州地区のOHANAメンバーが集まり、大濠公園でファンラン＆ゆるランを行いました😊✨ ・ 大濠公園駅近くの「RUNPLAN Fukuoka」に集合し公園までお散歩移動後、ランニングチームは1周約2.0㎞のコースを、WACKYさんのアレンジでお城巡りを含めた約6.5㎞をラン。ウォーキングチームも、天守閣等を巡って約4.0kmを速歩しました。 ・ ランニングを終えた後は、急遽、天神スカイビアテラス店に移動し、飲み食べ放題のビアガーデンで盛り上がりました！ https://tenjin-sky.studio.site/ ・ 初めてお会いするOHANAの方も、一緒に公園を走り、やたらと広いテラス＆階段を上らければビールやおつまみを運ぶことができないビアガーデンを巡れば、すぐに打ち解け笑いの絶えない時間を過ごしました😍✨ ・ 今月の練習会＆懇親会＠皇居は、6月22日（日）15:00~に開催します！ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/whvmvbx2f0pw15rs ・ 練習会＆懇親会は、初めて参加の方も大歓迎！OHANAメンバーの皆さんが暖かく迎えてくださいます！是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 今年のホノルルマラソン2025開催まで、約6か月。月イチの練習会＆懇親会で、12月14日（日）に控えるホノルルマラソン2025まで、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※練習会＆懇親会＠福岡の動画は、「ホノルルマラソンOHANA」のFacebookグループでも掲載しています♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

アロハ〜🤙 昨日のライブラン朝のセッションで初めてドリンクチケット当選しました🎊 凄く嬉しいものですね 呼ばれていたのは1人後ろの順位の方だったので、惜しい〜‪〜〜🥲‎と笑いながら落胆していたのですが、今日チケットプレゼントのメールが来ていてビックリ さぁ、何を飲もうか･･･、何か使うのが勿体ない気もするし🤪今はハワイアンな飲み物も無さそうだし･･･ 明日も頑張って走ろ〜🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

アロハ〜👍🌈 ランとは関係ないですが、ハワイと日本に関わる今時な話題。 私は息子もフットボール🏈していたこともあり、カレッジフットボールも含め大好きなのです。UH(ハワイ大学)はWarriorsと称するフットボールチームがあります。決してそれほど強くないですがMountain West Conferenceで13チーム中５位。そもそもMWは強いconferenceでもない。 今日シェアしたいのは「松澤寛政」君。日本の高校を卒業後、NFL のキッカーを夢見て、まずはローカルの英語の習得の為にあえて日本人のいないオハイオのとある町のコミュニティカレッジにはいり、YouTube でフットボールのキッカーのknow howを独学で覚え、カレッジJuniorの時にUHにトランスファー。今年シニアでWarriorsのフットボールの2シーズン目。これだけでも凄いのは分かるのですがもっと凄いのはfield goalを今シーズンは全て成功して歴代のWarriors のキッカーの記録に並んでいるのです。 今シーズン2回観に行っていますが本当に正確です。”Tokyo toe”って言われています。 NFL🏈は難しいでしょうけど、アメリカンドリームを掴んでほしいですね。 https://bit.ly/42GpRmQ あまりにも反響が大きいので日本でもライブで見れるようですね。 有名な選手になるとジャージが売っているのですがUHマノアのライブラリーやオンラインで「松澤」の漢字が入ったジャージを入手できます。今後の活躍次第でワイキキの街中でも買えるかも？！ マハロ〜🤙🌈

昨日、飛行機とホテルをJTBで予約してきました。（これまで二人でしたが今年は一人なので三分の二ぐらいの値段かと思っていましたが、二人分とほぼ変わらずの驚きの値段でした。それぞれ自分で予約すればかなり安くなるのでしょうがいハワイといえども、初めてひとりの海外旅行なので老人が戸惑うことがないようにしたいので頑張りました。来月から英会話教室にも行きます。これからハワイノートに行きたいこと、やることを箇条書きにして秋ごろまでに整理します。 又オハナの方とはだれにもあったことがないんで誰がどういう方かもノートに整理しています（個人で楽しんでいるだけなので個人情報の漏洩にはならないと思いますが）（私の姿：妻は私の走る姿を見て”こなきじじ”と言っています。それはないと思いますが）昨年の夏諦めたフルも最近調子が戻ってきたので、夏対策を含めてやる気満々です。いつか皆様とお会いしたですね。その時は宜しくお願いします。

＜　🍞ハワイアンなパンを堪能！🍞　KING’S HAWAIIAN＠表参道のポップアップは、楽しいイベントでしたー😍✨　＞ ・ ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会が開催された、25年10月26日（日）、会に参加する前、東京・表参道の「OMOTESANDO CROSSING PARK」で開催されていた、KING’S HAWAIIANのポップアップに立ち寄りました。 https://www.kingsorangeisland.jp/ ・ KING'S ORANGE ISLANDと称したイベントでは、限定のオリジナルスライダーやフォトスポットを楽しんだのはもちろん、定番のキングスハワイアンスウィートロールを爆買い😆✨ ・ ふんわり柔らかく、ほどよい甘さのスイートパンを堪能しました。 ・ ホノルルでも、ABCマート等で販売しており、私も滞在時に必ず購入しているパンの一つ。そして、人工着色料やトランス脂肪酸も使用されていないので、とても健康的♪ ・ ホノルルマラソン2025に向けて、気分が上がったイベントを跡にして懇親会にジョインしました。 ・ イベントは、11月3日（月・祝）まで開催されているようですので、足を運べる方は是非ー！

こんなの初めて見ました。やるなスジャータ。

アロハ〜👍🌈 今日は朝早起きして30kmチャレンジしようかと思ってましたが生憎の天気☔️。風も今週は強くて風の音怖いくらいです。 23日にランクラブで30km走があるからそれで妥協しようかな。 日本はだいぶ寒くなって北海道や東北でも⛄️の便りを耳にしますが、ハワイのこの時期　私には涼しく感じても中にはニット帽子、パーカー着る友達もいて寒がっています。笑　「寒い」という感覚がおかしくなっているんですね。私もいずれそうなるのかな。 マハロ〜🤙🌈

今回はホノルルマラソンを走る仲間、10人くらいとコンドミニアムで自炊予定。日本から持っていく調味料の準備を開始。お米はワイキキで調達ですも安そう！

昨日、地元の京都マラソンボランティアに参加しました 明け方迄小雨模様でしたが、スタート時点には曇りから晴れに変わり、絶好のマラソン日和 裏方でしたが、出発を全員手を振って見送る事が出来ました 皆んな笑顔で楽しそうでしたよー

少し話題がそれて申し訳ありません 今秋に初めて、客船で日本一周を計画しています 10月に10日間の予定で東京を出発して、函館、秋田、金沢、韓国の済州島、鹿児島の5都市を訪れます 全長が315メートルの巨大客船なので、ジョギングをはじめジムやプール（温水もあり）で練習も抜かりなしです 今から楽しみです(*^^)v

ホノルルマラソン2025出費まとめ 12/11～15　4泊6日 デルタ航空　115,404円 クヒオバニヤンホテル　77,440円 往復送迎シャトルバス　3,956円 現地　36,781円（食材、お土産、免税タバコ含む） ESTA　0円 Biki 　9,311円 持ち込み食材等　5,000円 アーリーエントリー　30,450円 合計　278,342円 昨年並みの予算30万で考えておりましたが、昨年より2万円ほど出費を抑えることができました。アゴダで超格安のクヒオバニヤンホテルを予約できたおかげです。 来年に向けては、クヒオバニヤンホテルの来年分はすでに埋まっているようなので他の格安ホテルを探します。また往復送迎シャトルバスはやめ片道3ドルのWラインにするつもりです。来年は、新たにESTA申請料がかかりますが、やりくりしてトータル30万円以内にしたいと思います。 ホノルルマラソン2026まであと352日！

今年は関東は開花が早かったものの、雨が多く寒い日が続いたので桜もまだ散らずに持っています。明日がまた雨なので今日が最後の満開の桜日和と思われたのでお花見ランではありませんが、近くの花木園というところに行って来ました。いろんな種類の桜が一斉に咲いていて、東京の千鳥ヶ淵には敵いませんが、なかなか綺麗でした。

ミー(味)BBQ情報 第一弾 ２つのミー 見てきました。 オリジナルのロケーションのお店レイアウトが変わってて サイドメニューが少なくなってました。 モナークのお店 うんとキレイです。 オリジナルのミーだと主張を強く出してます。 モナークのお店のお兄さん、 オリジナルのお店にいたような気がします。 BBQ まだ食してません。 どっちがどっちでもいいんですが、後日、食レポしますね。 お値段は、カルビプレート双方とも$23 くらいで、コロナ前ほどの魅力はないですね。

☕️コナコーヒー🌺 ネスプレッソからハワイコナが出たのでとりあえず2本買っておきました。(高いけど😂) コーヒー通ではありませんが、やっぱりコナコーヒーのしっかりした味わいは美味しいです！

今年12回目の挑戦になる佐藤勉です。 航空券とホテルについて、せめて1ドル130円台まで円高に振れてからと考えておりましたが、4月から燃油サーチャージがさらに上げるということで、あきらめて航空券とホテルの予約をしました。12月11日21時羽田発（デルタ便137,600円）とキッチン付き超！格安ホテル（クヒオバニヤンホテル4泊77,440円）です。 ホノルルマラソンはエントリー料、お土産含めて予算30万円に収めることをモットーにしておりまして、ここ数年の円安・物価高から外食を控えてなるべく食品関係は持ち込むようにしてきましたが、今年はさらに倹約した自炊生活になりそうです。 ハワイではランチ1回で30ドル＝4,500円ぐらいになりますが、同じ金額で日本からは4日間12食分の食品を持ち込めます。 1ドル100円台の時代が懐かしい。。。。 そろそろアーリーエントリーの案内が出る感じですかね？ 今年はアーリーでも3万円超なんでしょうね。

いよいよ、明日ホノルルヘ出発です🛫 マラソン当日は☀️晴れますように…

ホノルルクッキーカンパニー🍪 大丸梅田店にて、期間限定で出店中 ハワイ旅行でも、たくさん買ってきましたが あまりの美味しさで、ペロリ完食😋 ネット通販で購入しようかと考えていたら インスタで出店することを見て、連日のように買いに行っています ハワイの味が楽しめる、ありがたいですね バレンタインは、チョコレートではなく🍫 ホノルルクッキーを、お願いします🙇