みんなでハワイトーク

ビブス引き取り場所の変更のメールがきました。 コンベンションセンターからカピオラニ公園に変更との事でトークショーや物品販売も変わるのでしょうね、少し残念ながら、ま仕方ないですね！ どなたか詳細ご存知ですか？

「オンデマンドCHALLENGE」参加者限定：『ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密』オンライン講座 テーマ：ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密 日時：11月24日（月）10:00〜11:00AM 講座名：『ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密』 参加資格：JALホノルルマラソン「オンデマンドチャレンジ」4セッション以上クリアした方　 *対象者のライブランにご登録いただいているメールに招待を送らせていただきます。 講座形態：グーグルミート(Google Meet) 参加申し込みの可否：必要なし 講座詳細 ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密 世界トップクラスのアスリート50人以上にインタビュー 世界中のトップランニングコーチの本を30冊以上読破 体の仕組みに関して8年間徹底的にリサーチ 数多くの日本代表選手、箱根駅伝優勝監督やマラソンの元日本記録保持者（男・女）と一対一で話してきた経験をもとに、貴重な視点を1時間にまとめてシェアします。ランニングという運動を、ここまで深く科学的に理解し、その知識を分かりやすく伝える機会はなかなかありません。 通常SUPER CLUBメンバー限定の講座を特別にJALホノルルマラソン「オンデマンドチャレンジ」参加者にオンラインで生配信。この機会をぜひお見逃しなく！ 「ただ走る」から「賢く走る」へ。あなたのランニングが劇的に進化するきっかけに！

またまたライオンコーヒーからバニラマカダミアのペットボトルが販売されるみたいですね。 12/2から近所のコンビニをチェックしないと😊

今年はホノマラに行けないかも？なので、恵比寿で我慢しようかなぁー？

夏季限定でこんなホノルルクッキー🍪が販売されるようです♪ ホノルルマラソンの時期にも限定フレーバーがあるといいですね😊 https://www.aloha-street.com/article/2024/07/403146/

貯めたＪＡＬマイレージのマイルを利用して、エントリーができるのですね。😂必要マイル数は、フルマラソン：42,000マイル、10Kラン＆ウォーク：18,000マイル必要なんですが、はたしてお得なのか悩むところです。😅　エントリ－は、済ませていますが、、🤣https://www.honolulumarathon.jp/entry/mileage-entry/?hm_ct=dd09d270cb42fd1bda1abb4a2b8a40b7&hm_cv=67ac3c24b84156e06c7f5fc8d390a01f&hm_cs=17722955966a236a212e34e4.02559192&hm_mid=m2ouo&hm_id=m2ouo&hm_h=a23.hm-f.jp

年を取ってから体重管理のため皆さん走り始めた皆様、走るのにお金がかかるなって思ったことは何ですか？ 走るだけなのでゴルフとかスキーと違ってほとんどかからないのでは？と当初思っていました。ホノマラ等の旅費は別として出費率が高かったのは、ウェア？シューズ？大会参加費？大会遠征費？すべて違います。衣類の出費です。当時スーツで通勤していたのですが63Ｋから５年間で55Ｋになるまで毎年購入買い替えしていました。ズボンは袴のように、上着はコートのようになり見られたものではありません。当初機嫌よく購入してくれていた妻も、買いものに行く度”あなたの服ばかり買っている”と少し不機嫌になっていました。当然普段着も全滅です。やっとサイズが落ち着いてきたと思った時、礼服購入を忘れており止めの出費がありました。サイズもL→M→S、今は52KでサイズはSかXSです。今年ホノルルでアロハを購入しょうと思っていますが子供用しか着れないないのではないかと心配しています。

昨日覚えたDa.Bus2アプリを使って、マノアの滝に行ってきました。11時00分ワイキキから8番でアラモアナへ。11時33分アラモアナ山側から5番でマノアの滝まで。25分で終点バス停に。途中、地元の方々が1人1人下車して、観光コースかと思っていましたが、大切な足となって居る事がわかりました。終点では、私と7人の大学生が下車、マノアの滝に向かいました。舗装した道路を歩くも他に全く人が居ない。人気がないのかな？と思っていた処、殆どが車。駐車場は、いっぱいでした。駐車場からは、砂利の山路に。旅行会社の方から絶対に靴で行くこと。との助言が進むにつれて理解することになりました。傾斜が徐々にきつくなるにつれて、拳大から頭ほどね石がゴロゴロ、一部浮石で足を取られて、怖い。歳とともに体感が低下しているのでバランスが取れない。更に傾斜がきつくなり崩れ防止のコンクリート(高さ30〜50cm)が10mおきに続く。これは辛い、汗びっしょり。ダイアモンドヘッドも最後の階段は辛いが、変わらない。バス停から40分、やっとマノアの滝に到着。簡単なハイキングではないまさかの達成感が得られました。大学生に写真を撮ってもらい、更なる喜び。辛かったけど来て良かった。ハワイ歴、33年で初めてのマノアの滝でした。帰りもザ.バスで。待ち時間30分とわかる。バス停でのんびり腰掛けて待つ。アラモアナ経由でホテルまで3時間半、楽しい冒険でした。

3/29土曜日　王様のブランチがハワイから放送されるみたいですね♪楽しみです https://topics.tbs.co.jp/article/detail/?id=21327

Big island Candies　！　EXPOで販売あるんですね。　 　ホノマラ限定BOX　箱が欲しい！　うちの家人の大好物なので、お土産買わない私ですが、中身はお土産にして、箱、欲しいな。 　2021年のマラソン時かな？　帰国時に航空会社さんにちっちゃい迷惑かけられて帰り際にたくさんクッキーいただきました。　すごくありがたかったの思い出しました。

＜　【2024.12.4 AM9:00更新】🌺キャンセル待ちの方も全員参加OKで計50名！🌺　24年12月8日（日）　ホノルルマラソン2024完走パーティー＠Waikiki　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 当初、お店のスペースを考慮し一旦40名で区切らせていただきましたが、担当者様より他に予約されたお客様の調整が出来たとのことで、（お名前＆ハンドルネームが分かっている）50名で開催出来ることになりましたー😍✨ ・ キャンセル待ち希望の方は、コメントに完走パーティー参加希望の旨を記載していただけると嬉しいです🙇✨ ・ キャンセル待ちの方には、キャンセルが出た時点で私から個別に案内させていただく旨、ご容赦いただけますと幸いです。 ・ 今年の完走パーティーの詳細は、こちら（↓）をご参照ください🙇💦 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/xqhyoiikqbopxqhv

くっそーこの時期に風邪を引くのはいたい。 せっかく最近LSD頑張っていたのに泣 １㎞6:30くらいで走れるようになってきました。 （体調万全じゃないときは7分くらい）

アロハ〜！🤙羽田空港でハワイ関連のイベントありますね。レナーズのマラサダやホノルルコーヒー☕️など出店がありそうです。ちょっと遠いですが。。。😉

アロハ~昨日横浜高島屋のハワイイベントへ立ち寄ってきました。別の用事でしたので、あまり長時間はいませんでしたが、私にとって初めてのボケ丼をテイクアウトしました。それから2色のソフトクリームとマラサダ3種類を買いました。ソフトは会場で食べましたが、暑さのため、涼しさを感じました。ポケ丼はマグロの味が良かったです。連休の後半のせいか、人混みが凄かったです。

Aloha💕 Ohanaの皆さん大変ご無沙汰しています ハワイ好きには嬉しい情報が舞い込んで来ました 来る2/26-3/25まで東京・羽田空港第1ターミナルにて昨年11月に大盛況でしたMana up 「アロハマーケット東京」が開催されるそうです アートやファッションまた日用雑貨や食品にドリンクなど50以上のブラインドに今回は5ブラインドが初上陸 1カ月の期間でハワイを楽しみ感じたいですね 詳細は下記にリンクを貼りましたので、ご一読を❣️ 今、私は膝療養中ですが松葉杖ついて行きたいと思ってます😅 お時間をみて皆さんも是非🤗 https://www.hawaii-arukikata.com/news/2025_0215_manaup_hanedaairport.html

アロハ〜🌺 Hawaiiのお花も沢山有ますがやはりハイビスカス🌺大好きなお花です♪我が家のハイビスカス今年は先月に引き続き2回咲いてくれました。 今年のホノルルMでもハイビスカスなど沢山お花観るのも楽しみの一つです〜🥰

焦った💦びっくりした💦一か月前だし、会社に提出する書類つくろうと思ってJALの時刻表みてたら・・・？？？「羽田発」だと思ってたら、「成田発」だった・・・気づいてよかった💦小松～羽田～成田？リムジンバス？荷物は？久々の成田、乗り継ぎに不安がっ。緊張で今から震えてしまう。

アロハ🤙🌈〜 ホノマ当日 まで　14週の日曜日9/14 ロングランに参加してきました。2日前の話です。 9/7日は土曜日に食事会のため、二日酔いを予想して、日曜日は案の定、ゆっくりしてました。中々毎週末のランにコミットできず悔しいです。 先週のテーマはラン中にサージを入れて8マイルのランでした。 今回は先週のを12マイルに。私は2週間前の12マイルのジョグとホボ同じペースで走りました。100m長く　2分30秒、平均0.2k/hだけ速かったですが、ただ前回のコースとは異なり、DHの登り下りを2回しました。ようはホノマコースですね。ゴールした時の疲労度は悪くはなかった事は収穫かな。 アラモアナSCからヒルトンラグーンを経由して、カラカウア通りを走り、DHを左手にして上がり、18th通りを右に。そしてキラウエアを右。エレパイオを右に曲がりカハラ通りにあたり右に真っ直ぐ行くとトライアングルパークを右にしてDH Rdに戻り、カピオラニ公園を経て　カピオラニ通りをコンベンションセンターへ向かい、アラモアナSCでゴールしました。 来週は14マイルの予定です。出れればの話ですが😅 マハロ〜🤙🌈

＜　【2024.8.24 10:00現在】　24年8月25日（日）18:30~　ホノルルマラソンOHANA懇親会＠フランツクラブ 新丸ビル（FRANZ club）　＞ ・ 皆さん、おはようございます。 ・ 明日の懇親会に参加のOHANAの皆様、よろしくお願いいたします🙇✨ ・ 懇親会に参加される方は下記の通りになります。 ・ 尚、締切日以降、申込みをキャンセルされた方は参加費をいただくことになりますこと、ご容赦いただけますと幸いです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※順不同 🎽ダイすケさん 🎽小金井のしんちゃんさん 🎽084さん 🎽デイジーライオンさん 🎽ふみんたさん 🎽TOSHIKOさん 🎽かおりさん 🎽ミユッキーさん 🎽micchiiさん 🎽ひで ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 今回の懇親会の詳細は、下記の通りになります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/j7zpbi61ileguufg ・ また、今後の練習会＆懇親会のスケジュールは、下記の通りです！ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/zew77irmqqg3ejlr ・ 酷暑が続きますが、OHANAの皆さんと楽しく暑気払いが出来ればと思います😊✨ ・ ★KAZUさん！たまっチャンネルさん！ハマのしんちゃんさん！りゅーチャンネルさんはじめ、明日の北海道マラソン2024に参加されるOHANAの皆さん！ エンジョイラン！＆ファンラン！で無理なく楽しめるフルマラソンになりますようにー😊✨

新たに、「全国のオフ会（申請＆お知らせ）」ルームが開設されましたね。 オフ会がさらに活発になるといいですね！

空港からワイキキまではThe Busに乗車しました。 いつもは長期のためスーツケースでUber利用ですが、今回は３泊のため中型ボストンバックにしてバス乗車と決めていたので、最新バス情報をお伝えします。 １．料金。 ３ドル。現金かHoloカードですが、Holoカード未作成のため現金払い。でも昨年使ってしまい細かいお金がなくて崩したい･･･そこで2階に上がると中央辺りにスタバがありました。 ポテチ2.5ドル（税抜）を買って、「バスに乗りたいので」と言って10ドル出しておつりを全て１ドルでもらいました。私のようなお客がいるみたいで店員さんも「あっバスね！」と言っていましたので同様のケースで困っている方はやってみてください。 ２．バス。 バス乗り場は2階の中央レーンに沿って2か所あります。 運転手に３ドル手渡して乗車しました。 今回、荷物は極力少なくしてボストンバックにしましたが、実際の乗客の中には大型スーツケースで乗車した人もいました。運転手も何も指摘せず。でも･･･通路の妨げになっていたのでやはりスーツケースの場合はシャトルバスやUberがいいと思いました。 ３．なんと偶然が。 お隣に座った人に話しかけてみると、なんとOHANAのルンルンさんでした。先日ひでさんのホノマラ懇親会でお会いしたばかり！ 何という偶然でしょう♪そのまま色々お話しながらだったのでワイキキまでの1時間のバス旅もあっと言う間でした。 また会う約束もして楽しいホノルルスタートとなりました☆彡

＜　25年1月22日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 先週日曜日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで皇居に集合し、ファンラン＆ゆるランを行いました😊✨ ・ 東京駅近くのランニングステーションに集合し皇居までお散歩移動後、1周5.0㎞の皇居を2周。 ・ この日、「吉祥寺ランニングクラブOhana」を主催されている、吉祥寺たまっチャンネルさんはクラブのメンバーと、何と皇居までの約20㎞をゆるランで来られてから、更に皇居ランされたとか😲🐾 ・ 私は仕事の都合で、ランのフィニッシュ時に皇居の桜田門エリアで立ち会った後、大分遅れて懇親会からの参加になりました。 ・ ランニングを終えてサッパリした後は、東京駅近くの「龍記 京橋店」で、中華料理の食べ飲み放題で懇親会を開催！ ・ 私と同じく懇親会からジョインの方の中には、当日の勝田マラソンを終えたS4さん＆ワープマンさん、山手線1周ラン（！）を終えたデイジーライオンさん＆SAKUSAKUさん、新宿シティハーフマラソンを終えたSaimaruさん等も加わり、今年のホノルルマラソン2025参加までの過ごし方等の話題で、またまた楽しく盛り上がりました😍✨ ・ 来月の練習会＆懇親会は、2月23日（日）15:00~に開催します！ ・ 参加希望のOHANAの皆さん！メンバーの皆さんは、皆、暖かく迎えてくださいますし、出来る限り私もフォローアップしますので、是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 今年も月イチの練習会＆懇親会で、12月14日（日）に控えるホノルルマラソン2025に向けて、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※懇親会の動画は、「ホノルルマラソンOHANA」のFacebookグループに掲載中です♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

アロハ〜👍🌈 よければお勧めのランニングアプリやwatchをお聞かせください。よろしくお願いします🙇。 ホノマ2025を走っていて途中でAirPodsが切れました。MapMyRunを使っていますがApple Watchでの表示も見づらい。ペースがkm/h mile/h 表示しかできない、等あって、今年は変えようかな〜って思っています。ランだけでなくスイムもバイクも計れると嬉しいですが。 マハロー🤙🌈

＜　渋谷区職員がアロハシャツ着用で就業！？　ホノルルと姉妹都市提携1周年で　＞ ・ 私が在住＆在勤の渋谷区は、米ハワイ州ホノルル市との姉妹都市提携1周年を記念して、オリジナルのアロハシャツを製作、希望する区役所の職員らがクールビズ期間中に着用されるとのこと😍✨ ・ アロハシャツのデザインは、「HONOLULU」「SHIBUYA」の文字など、渋谷区公認のパブリックデータである「シブヤフォント」の書体や、デザインパターンを基調に、ホノルル市の自然や文化の着想やアイデアが盛り込まれているみたいですね。 ・ 希望する区役所の職員や指定管理者や外郭団体などが購入できるらしいのですが、購入機会が得られれば、私も着用して仕事をしたいと思っています😊✨

私も完走しました。連続不足でハーフの距離でプレッシャーを受けていたところ、ハパルアIKI(13.4k)が新設された事を見て、受付でIKIに変更しました。プラス30ドルでビブスもTシャツも変更になりました。スタート地点がカハラモク像の前以外は、ホノルルマラソンの10kコースと同じです。大会は、願いが通じたようで曇り。日本では10°C位で練習していたので、ハワイとは思えない湿度が加わり暑い。汗が吹き出して、メガネが見えづらくなる状態でした。雨の方が良かったかも？スタミナ的にもこの距離でいっぱいでした。来年もハパルアは、IKIにします。ちなみに、ホノルルマラソンはエントリー、航空機、ホテル全て完了しました。12月までに身体を戻したいです。IKI終了後、The.BusのWラインに乗って、スカイラインに乗車しました。空港まで3ドル、約30分個人旅行の方は利用価値大です。(ワイキキ地区の登り場が少ないので注意です。W RIN標識のバス停しか停まりません。)空港でスカイラインに乗り替えようと思っていましたが、ひとつ手前のAHUA下車が便利です。バス停の道路左に駅があります。スカイライン乗車の注意ですが、上りと下りホームへ行く改札が別々です。間違えて入ってしまうと入り直すことになります。線路も道路と同じ右側通行です。駅は鉄骨を組み上げた4階建て位の高さです。反線路側の壁が透明のアクリルや金網なので、下まで丸見えです。高所恐怖症の方は注意です。ホノルルとは違った田園風景やアリゾナの真珠湾を眺めながら往復1時間、10数人しか乗車していませんでした。一度、乗車してみてはいかがですか？明日からは、ビーチとプールサイドで日光浴を楽しみます。