2025/11/06 08:57
昨日、会社の健康診断で心電図の先生に「何か運動してますか？」って聞かれたので（えっ、どこか悪いのか？と思いながら・・・）日々、走ってますけど・・・って答えたところ
「徐脈が出てるので、あれ？っと思いましたが、スポーツ心臓になってますね！心臓が鍛えられてますよ！！」って言われました😁速度はかなり遅いホントに遅い💦ながらも、日々のランニングの効果が出てるみたいでホッとしました🌈
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6件のコメント
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投稿を表示7373namikoさん、こんにちは
私もこの間の健康診断で言われました
ずーっとモニター眺められてからそう言われると、ドキッとしました
それで、GARMINの心拍とか見てみたら4ヶ月ほど走れてなかった頃には心拍増えてました
心臓も鍛えられたり、また戻ったりするんだな〜と日々の積み重ねの大切さをつくづく感じました
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投稿を表示7373namikoさん
アロハ〜👍🌈
徐脈って言うんですね〜。勉強になります。🙇
羨ましいです。意識して鍛えれるものなんでしょうか。ちょっと興味湧いて来ましたので調べてみます。
今60秒測ったら55回でした。
マハロ〜🤙🌈
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投稿を表示えぇぇ いいなぁ いいなぁ 憧れのスポーツ心臓❤️❤️❤️🫀
ちょうど昨日インスタで10秒間に10回のドクドクは普通で 9-8回 はややスポーツ心臓、 7回以上はスポーツ心臓って言ってました！
で、測ったら10回😑😑😑
だめやーん🫨🫨
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投稿を表示こんにちは。
日頃の練習の成果が身体に現れて
いらしてホントに素晴らしいですね〜👍
その調子で頑張ってください🥰
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投稿を表示すごい、ランナーの身体になってるんですね！日々の練習の賜物ですね🏃♀️
ホノマラまで無理せず寒さに耐え頑張っていきましょう😀
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投稿を表示7373namikoさん、
こんにちは。
さすがですね。
でも、あまり無理なさらないでください。
私はいつも心電図では、右脚ブロックがでていますが、問題ないそうです。