ホノルルマラソンOHANA

トレーニングルーム

2024/06/04 21:45

◼️いつ 6/4 夜涼しくなってから

◼️どこを ご近所の平らな道

◼️トレーニングの感想 課題にチャレンジという事で走ってきました。新しい課題は20分で2.9km、30分で4.1kmとクリアできましたが、以前の課題にはちょっとだけ届かなくて残念でした。結構、自分の中ではハードな夜になりました。

◼️OHANAの皆さんに一言
20分2.5kmより30分3.5kmの方が達成しやすそうなきがします。