OＨANAの皆様
おはようございます♪
今朝は出社前に皇居ラン一周しました😅
3週間前にコロナに罹ったり、怪我したり
最近弛んでました😆
昨日は月一のお休みでラン仲間と美術館へ
美味しい物も食べ憂さ晴らし、リフレッシュ
完了👍ガウディ展鑑賞し昔訪れた
サクラダファミリア思いだしました‼️
また今週から精神&身体鍛え直します😊
レガシィハーフも再来月、お山にも行く
つもり〜仕事も〜😆頑張れ私✌️
ＯH A N Aの皆様にもエールを送ります‼️
2023/08/23 08:30
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13件のコメント
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投稿を表示Saimaruさん、先日の懇親会では、はじめましてにもかかわらず、お菓子のお土産を頂き、ありがとうございました🙇
美味しく頂きました🤗
3年前より実家大阪に引っ越したのですが、東京に住んでるころは、毎週皇居を走っていました。いまも月イチ東京に行くたび皇居ランをするのですが、今回は懇親会の翌朝、3年ぶりに御所を走りました😅 めちゃくちゃアップダウンきついですが、皇居より周回が狭いのであっという間のランニングでしたが、良い気をもらえました👏
是非いつか、皇居ランご一緒させてくださいね🥰💕 マラソンウエアのSaimaruさんステキです😀👍
今後共よろしくお願いしますね🙇
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投稿を表示saimaru さま
初めまして！
皇居ラン、いいですね！
僕も以前、日比谷、大手町で勤務したことがあって、今でも時間があれば、上京の折に皇居ランを楽しんでいます。
桜の季節の千鳥ヶ淵からの景色が好きです。
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投稿を表示saimaru姉様、朝からナイスランです🏃♀️🏃♀️
ビーン支配人も昨日走ってらっしゃいましたし(でもその後飲んでたけど🍻🍻)、皇居いいですねー！
と言いいたいのですが、走れない時に無理矢理参加させられた都庁のレースで死にそうになりながら走ったトラウマが😱
皇居＝嫌な思い出😝😝😝なのですぅ。
いつか姉様と楽しく走って嫌な思い出を払拭したいなぁ☺️
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投稿を表示出社前ランが皇居ランなんて羨ましい😄
仕事にも好影響が出そう👍
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投稿を表示Saimaruさん
「出社前の皇居ラン」・・・・大手町のＯＬの特典でしょうか😊、カッコイイ！ Finisher Ｔシャツも（ご本人も）爽やかで良いですね！
僕もたまたま昨夜終業後１９時頃から皇居２周しました。夜走ったのは初めてだったのですが、夕焼け後の空と夜景がとてもキレイで、暑さが和らぐ季節になったらクセになりそうです。（走った後の給水、いや「給酒」場所にも事欠かないですし！😅）
その前日も駒沢公園で１０キロ＋ジョグ１キロ走ったのですが、終わって水を１リットルくらい飲んだのに計量したら2.4キロも減ってました。これ、ぱきこ様レポートの２％を上回る３．１％！！
「オレはクラゲか！（水分だらけ）」と思ってしまいました。
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投稿を表示こんにちは😊
リンツさん
コメントありがとうございます♪
ナイスラン🏃ジョグお疲れ様でした😃
私も何とか100Ｋ近く走りたいです♪
気持ちだけでも😆
またお山のお話しもお聞かせ下さい♪
これから高校野球⚾️決勝戦、役員さん方々と
ご観戦させていただきます😊
白熱した試合になる事、間違い無いですね❗️
楽しみです‼️
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投稿を表示ナイスラン〜👍
ボクも5:30から10kmジョグしました。
これでようやく月間50km。なんとか100は走りたい...😅
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投稿を表示皇居RUNお疲れ様です。
暑い日の練習は、裏切らないと思ってチャーリーも朝早く走ってます。
レガシーハーフ楽しみましょう❣️
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投稿を表示ナイスラン👍完走Tシャツお似合いです。
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投稿を表示おはようございます！
昨日、今日と充実した感じですね(^_-)-☆
このままモチベーション上げてお山も素敵です！
saimaruさんやリンツさんに教えてもらってお山も良いな～なんて考えていましたが、現状はトレランまでにしておこうかな・・・