こんばんは。
今日ハーフくらい走ったので、
4時間走はとりやめて、体調維持のため、ホノルルマラソンまで、何回か10kか15kを繰り返していきたいと思います。

小金井のしんちゃんさん

こんにちは。ハーフ走、お疲れ様でした。ホノルルマラソンに、万全の体勢でのぞめるよう、トレーニング頑張って下さい。あとは、調整ですかね〜。本番、頑張りましょう！

aktさん

こんにちは。コメントありがとうございます。お膝、大丈夫ですか？あまり無理なさらないでくださいね。ホノルルマラソン近いことですし、応援参加なさってもいいのではと思います。日曜日のライブランのお話、楽しみですね。

はい、　無理はしません。　「勇気ある撤退」は得意なんで。

かおりさん…
こんばんは♪
返信遅くてスミマセン🙏

私も日曜日の回が今から楽しみです。
どんな話題でしょうかねぇ？

OHANAアワード受賞、有難うございます。
ホントにホントに、こんな私が2月連続受賞して良いのだろうか？
兎にも角にも驚いています💦
殿堂入りすると何かあるのでしょうか？

今後ともかおりさんOHANAの皆様どうぞ宜しくお願いします🙏
事務局のスタッフさん有難うございます🙇🏻‍♀️

うっちーなさん

こんにちは。殿堂入りすると、ゴールドのカードがもらえるようですよ。名前入りの。OHANAやってる記念になりそうなので、いいですよね。是非、ゲットされてみて下さい。今のところ、リヴァイさんと私はもらえる予定です。