トップ > みんなでトーク!交流広場 > みんなのトレーニング日記 > 11日に、最後のロングラン30キロを走った... ハマのしんちゃん 2025/10/17 21:47 11日に、最後のロングラン30キロを走ったので昨日の朝は疲労抜きランで姿勢に気をつけながら、8キロ走りました。横浜マラソンまで10日となりましたので、風邪を引いたり、怪我に気をつけて、コンディションを整えています。 写真は10月4日に行って来た八戸の海岸です。 11日に、最後のロングラン30キロを走ったので昨日の朝は疲労抜きランで姿勢に気をつけながら、8キロ走りました。横浜マラソンまで10日となりましたので、風邪を引いたり、怪我に気をつけて、コンディションを整えています。 写真は10月4日に行って来た八戸の海岸です。 秋ラン しごまえラン 疲労抜きラン 横浜マラソン2025 ナイスラン俺👍 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 5件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 minechopi 2025/10/19 05:03 ハマのしんちゃん ハマのしんちゃんさん ラン強化お疲れ様です。 頑張っておられますね! 八戸の風景海岸線がきれいです。海鮮も楽しまれましたか?うちの息子も横浜マラソン参加するらしいです。東京レガシーにも行って田中希さんとのツーショットを昨日送ってきました。私は先週新潟シティマラソン10kmに参加しトイレ渋滞で大幅にタイムロス💦全く不甲斐ないできでした。でも初めて一人参加で楽しめて嬉しいです。ハマのしんちゃんさんももうすぐ横浜マラソン参加されるまでおケガなく準備されて良いタイムが出ますように❗️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2025/10/19 07:28 minechopi minechopiさん 応援ありがとうございます。八戸では、美味しいお酒、肴を堪能させて頂きました。 横浜マラソン、息子さんも走られるのですね。素晴らしい。👍minechopiさんも足の怪我のある中、頑張っていらっしゃいますね。横浜マラソンは、真夏のトレーニングを活かして楽しんで走ることを目指してます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2025/10/18 09:33 ハマのしんちゃん ハマのしんちゃんさん おはようございます。 大会迄順調に練習こなされて本当に 素晴らしいです👍👏… ご体調整えて万全で大会ご参加されます様 祈っております❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2025/10/18 09:57 サイマル おはようございます。サイマルさんもいよいよ明日が東京レガシーですね。国立競技場で華々しく、復活ランのスタートを切って下さい。今回は途中棄権でも構いません。スタートに立てるだけでも素晴らしいと思います。本当に信じられないほど早い復活ですね。応援しております。 私は東京レガシーの1週間後ですが、体調を整えて楽しんで走りたいです。応援、ありがとうございます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2025/10/18 13:48 ハマのしんちゃん 有難うございます♪ 久しぶりの大会のスタートに立てるだけでも満足です!雰囲気を味わいたいと思います👍 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sam 2025/10/18 08:51 ハマのしんちゃん ハマのしんちゃんさん お疲れ様でした いいペースで流していますね〜 本番まで2週間切ると気分も高まってきますね 頑張ってください マハロ〜🤙🌈 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2025/10/18 09:46 Sam Samさんアロハ! ありがとうございます。Samさんもホノマラに向けて頑張っていらっしゃいますね。自分がやってきたことを信じて頑張ります。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2025/10/18 08:30 ハマのしんちゃん しんちゃん、もうすぐですね! きちんと計画的にトレーニングされていて、すごいなぁ🤩と尊敬してます。 横浜マラソン🏃♀️楽しみですね♪ 体調管理しっかりと、後は今までの練習を信じて、思いっきり楽しんで来て下さい😤😤 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2025/10/18 09:42 LoveLEVI 今年は真夏のトレーニングを頑張ったので、その成果が出せると信じています。楽しんで走れればいいなあ。今やすっかり立派な市民ランナーに成長したLoveLEVIさん、ありがとうございます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2025/10/18 04:51 ハマのしんちゃん ハマのしんちゃんさん、 おはようございます。 横浜マラソンまで、あと少しですね。 当日はミナトミライ大橋の辺りでスタートまで、待機だと思いますが、寒さ対策が、その日の天気によって必要ですので、気を付けてください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2025/10/18 09:37 小金井のしんちゃん おはようございます。まだ、スタート地点の状況等、良く調べていないのですが、みなとみらい大橋の辺りは風が強いでしょうか?風が強いと気温によっては身体が冷えてしまいますね。当日朝の気温でウィンドブレーカーを持つ等、考えます。アドバイスありがとうございます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2025/10/18 21:40 ハマのしんちゃん こんばんは。 私の記憶では、スタートを待っている間、とても寒い思いをしました。 ただし、スタートブロックによりますが。 いいね 返信する
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん
ラン強化お疲れ様です。
頑張っておられますね!
八戸の風景海岸線がきれいです。海鮮も楽しまれましたか?うちの息子も横浜マラソン参加するらしいです。東京レガシーにも行って田中希さんとのツーショットを昨日送ってきました。私は先週新潟シティマラソン10kmに参加しトイレ渋滞で大幅にタイムロス💦全く不甲斐ないできでした。でも初めて一人参加で楽しめて嬉しいです。ハマのしんちゃんさんももうすぐ横浜マラソン参加されるまでおケガなく準備されて良いタイムが出ますように❗️
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん
おはようございます。
大会迄順調に練習こなされて本当に
素晴らしいです👍👏…
ご体調整えて万全で大会ご参加されます様
祈っております❣️
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん
お疲れ様でした
いいペースで流していますね〜
本番まで2週間切ると気分も高まってきますね
頑張ってください
マハロ〜🤙🌈
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投稿を表示しんちゃん、もうすぐですね!
きちんと計画的にトレーニングされていて、すごいなぁ🤩と尊敬してます。
横浜マラソン🏃♀️楽しみですね♪ 体調管理しっかりと、後は今までの練習を信じて、思いっきり楽しんで来て下さい😤😤
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん、
おはようございます。
横浜マラソンまで、あと少しですね。
当日はミナトミライ大橋の辺りでスタートまで、待機だと思いますが、寒さ対策が、その日の天気によって必要ですので、気を付けてください。