◼️いつ　今日

◼️どこを　温泉のそば

◼️トレーニングの感想　ダッシュ4本目、5本目はヘロヘロでした。まだまだ修行が足りませんね〜

◼️OHANAの皆さんに一言　ライブランのオンデマンドって何？って感じでしたが、普通のライブランとあんまり変わりませんね。

とりあえず、7月の課題1回目終了です。　もう50%達成？