トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 今日も走ると肋骨に響くんで、ウォーキングで参... akt 2024/02/17 07:43 今日も走ると肋骨に響くんで、ウォーキングで参加🚶 結構寒かったけどけ、ウォーキングでも汗かきました。 午後からは、ヨーガとアエロビクス、アクアビクスで今週のトレーニング終了です。 早く、走れるようにならないとって焦りますが、慎重に行動します。 今日も走ると肋骨に響くんで、ウォーキングで参加🚶 結構寒かったけどけ、ウォーキングでも汗かきました。 午後からは、ヨーガとアエロビクス、アクアビクスで今週のトレーニング終了です。 早く、走れるようにならないとって焦りますが、慎重に行動します。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/02/19 06:34 akt 土曜日はこれでもかってくらいにトレーニング三昧なのですね。。 お疲れ様です😵😵 私も膝やら腰が痛いので😣、水中でトレーニングしたいのですが、今年の夏は寒くてなかなか気がのりません😝 しかも足の親指の爪が、水に入ると浮いてきちゃう気がして。。。 先日新しい爪ができるのに、3-4ヶ月とコメント頂いたので後1ヶ月はナントカくっついていて欲しくて。。。😢😢 爪って一体どうなってるんですか？ 今は全然生えてない？？？ 水中でも問題無いって事ですか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 akt 2024/02/19 08:51 LoveLEVI 爪はね、ホノマラ前に部分的に剥がれてしまって、もう2か月。 妙な形で修復しつつあり、爪やすりで先端を整えつつって感じです。5本指ソックス履いて、軽く絆創膏で巻いて 気持ち、サポートしてる感じです。 プールは問題ないですね。 でも、ドクターに相談するのが、何よりかも。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 どんぐりにゃん 2024/02/17 15:04 akt aktさん、こんにちは！。 肋骨まだ痛むんですね・・・(_)。あまり無理されませんように。 私の友人も、ついこの間「自転車でコケて肋骨にヒビ入って２ヶ月運動できない～😫」と・・・。 最近自転車の事故が多いので、私も気を付けないとです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 akt 2024/02/17 16:13 どんぐりにゃん はい、 無理は致しません。 たとえ走れなくてもハワイには行きたいので。（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2024/02/17 08:08 akt ウォーキングでも体動かすことはいいですね！焦らず頑張ってください！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 akt 2024/02/17 08:28 uuukkkiii ありがとうございます。 なにぶんアラ古希なんで頑張りすぎないようにしてます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2024/02/17 08:34 akt その歳になられても走ってるってすごいと思います！ いいね 返信する
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投稿を表示土曜日はこれでもかってくらいにトレーニング三昧なのですね。。
お疲れ様です😵😵
私も膝やら腰が痛いので😣、水中でトレーニングしたいのですが、今年の夏は寒くてなかなか気がのりません😝
しかも足の親指の爪が、水に入ると浮いてきちゃう気がして。。。
先日新しい爪ができるのに、3-4ヶ月とコメント頂いたので後1ヶ月はナントカくっついていて欲しくて。。。😢😢
爪って一体どうなってるんですか？ 今は全然生えてない？？？ 水中でも問題無いって事ですか？
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投稿を表示aktさん、こんにちは！。
肋骨まだ痛むんですね・・・(_)。あまり無理されませんように。
私の友人も、ついこの間「自転車でコケて肋骨にヒビ入って２ヶ月運動できない～😫」と・・・。
最近自転車の事故が多いので、私も気を付けないとです。
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投稿を表示ウォーキングでも体動かすことはいいですね！焦らず頑張ってください！