◼️いつ
2024/05/10
◼️どこを
荒川土手付近
◼️トレーニングの感想
去年の4月から毎日ウォーキングを続けていましたが、最近はずっとジョギングしてます！着実に体力が付いてきました❗️
◼️OHANAの皆さんに一言
いきなり走り始めるとなかなかしんどい方が先行してしまうので、ウォーキングでまずは動くことに慣れていった方が楽ですよ😄
みんなで完走目指して気楽にがんばりましょう！
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1件のコメント
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投稿を表示コメントさせて頂きます、ウォーキング、ランニングを継続していくのは大変ですが、それを継続できた時にはフルマラソンの完走が手に入る時なので遠くから応援してますよ