みんなのトレーニング日記

よっしーさん
気持ちのアドバイスうれしいです。ありがとうございます。ホノルルの前に11月国内マラソンに８年ぶり参加予定なので余計焦っています。国内は７時間制限なので痛くならないよう無理せずできるだけゆっくり走ろうと思っていますが、なんとも。痛みが出てから負担の少ないルームランナーで走ってみましたが、やはり違和感がありました。今日か明日10ｋほどいつものコースを走り様子をみてみます。

なおさん心配していただき有難うございます。
７０歳で国内外のフルマラシンを完走したという満足感を得たいので今、必死です。
国内まで後一ケ月、時間制限のある国内を達成し、ホノルルはゆっくり楽しみたいです。

コメントありがとうございます。
神戸マラソンまで後1ケ月、走るしかない。今週は歩いても30ｋ走にチャレンヂする予定です。
国内マラソンを成功させ、ホノルルはご褒美マラソンにしたい。それしか考えていません。
でも痛み対策を考えなくては。次回は足にぐるぐる巻きのテーピングで走ってみる予定です。
サイマルさんは山登りで脚力、スタミナがしっかりしているので後は適度の練習だけですね。
大昔、仲間と六甲山半分横断（高取山、菊水山、鍋部山、再度山、摩耶山）をした頃は苦しかったですがこんな足の痛みなどなかったです。疲れ切って、まずいビールを飲むより、達成感に満ちたおいしいビールを飲みたいです。でも、なんか不安。。。。