名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪ 本日は、雨上がりで蒸し暑さを感じるあさでした。AM6:30からスピードラン、インターバル走28分。中村公園外周と公園内のジョギングコースをRUNしました。ゴールは「豊臣兄弟」のはめこみ写真パネル前で終了してお気に入りの休憩場所の藤棚下のベンチから景色を眺めてひと息つきました。
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4件のコメント
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投稿を表示Samさんへ
おはようございます😃コメントありがとうございました♪
図の色が赤くなっている部分は、ペースが遅めのような気がします．今まで気にしてなかったのでご指摘ありがとうございました😊
ヤスヒロ
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投稿を表示ヤスヒロさん
ナイスランですね！
赤くなっていくほどペースがあがってるってことですか？！それとも心拍数があがってる？
マハロ～👍🌈
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投稿を表示ヤスヒロさん
朝ランお疲れさまでした!!
雨上がり+蒸し暑さ、この梅雨のことを考えると憂鬱になってしまいますね😅
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投稿を表示ヤスヒロさん、
こんにちは。
とても良いゴールでしたね。
折角でしたので、どこかのお顔に入ると良かったです。
ナイスランでした。