2022/10/23 15:06
今日も走って来ました。天気予報では横浜は25℃まで気温が上がるということでしたのでなるべく早く走ろうと思っていつもの新横浜公園に7時40分頃に到着。さあ、荷物をレストハウスのコインロッカーに預けて走ろうかと思ったら、レストハウスは8時半からということで閉まっていました。荷物を置いて走る訳にもいかないので8時半まで待って、荷物をロッカーに預けてスタートしました。
今日は新横浜公園到着時点で既に暑く、いつものアンダーウェアを脱いで、Tシャツと短パンだけで走りました。ハワイも日中は暑くなるだろうと想像しながら。
前回は15km完走出来たので今回は18kmを目標にしていましたが、内心は20kmを狙っていました。でも今朝は新横浜公園到着までの足取りも重く、走り始めてからもなかなかペースが上がりません。こんなんで大丈夫かなと思いましたが、5km走ったところでようやく6分30秒のラップタイムに到達し、さあこれからペースを上げて行こうと意気込むものの、なかなか上がらない。多分、気温がどんどん上がっているせいだとラップタイムの短縮は諦め、距離を伸ばすことに専念しましたが、後半はばてて、何度も歩きたくなりましたが、我慢して何とか20kmを完走しました。ラップタイムは前回の6分17秒を更新できず、6分21秒に終わりました。それでも20km走は2019年のハーフマラソン以来だったので素直に嬉しい。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示しんちゃん さん
こんばんは。
20kmを走ると決めて走られたところが素晴らしい。諦めない気持ちはいつの世も大事ですよね。今後の目標は、コース途中歩いても、行ける所までスピードに磨きをかけるか、スピードはこれ以上拘らず、歩かないマラソンを目指すか、でしょうか。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示しんちゃんさん、こんにちは。20キロ、お疲れ様でした。今日は暑かったですね。暑さの中、このラップタイムは良いのではないでしょうか?今日は、ゆっくり休んで、脚を回復させて下さいね。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示しんちゃんさん、こんにちは〜!。
久しぶりにお天気になり、ランナーも多かったのでは?。20kmお疲れ様でした👍。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示